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血壓60-90算正常嗎

患者：女，16歲

病情描述:
劇烈運(yùn)動(dòng)或從下蹲改為站起姿勢(shì)時(shí)，會(huì)有眼黑的表現(xiàn)，量了量血壓是60到90，這算正常嗎？
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
青少年血壓60到90mmHg也算在正常范圍內(nèi)。因正常情況下低壓在60到89mmHg之間，高壓在90到139mmHg之間，你的血壓也算是正常的，但處在低血壓的臨界點(diǎn)。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，如堅(jiān)持跑步、打球、游泳、跳舞等，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周堅(jiān)持五天以上的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；并注意多吃高鹽、高脂、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉、蔬菜、水果等均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，不可挑食、偏食，以免營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)低血壓。
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