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孕婦可以吃山藥嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我打算把山藥用來(lái)煲豬蹄,可是懷孕之后又擔(dān)心山藥吃了不好。孕婦可以吃山藥嗎?
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃山藥,山藥既是一種食品,也是一種藥品,可以當(dāng)成藥膳,進(jìn)食后可以減輕妊娠反應(yīng),緩解胃腸道不適。本品還具有健脾開(kāi)胃、助消化作用,改善積食引起的腹痛、腹脹,如果孕期有便秘及腹部不適,可以適當(dāng)吃點(diǎn)山藥。但孕婦吃山藥盡量按照清淡的方式來(lái)做,如把山藥和排骨、魚(yú)及豬蹄湯加一起燉湯喝,能補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和鈣。
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