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半月板損傷可以做哪些鍛煉

患者:女,25歲

病情描述:
半月板損傷可以做哪些鍛煉
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
半月板損傷患者,嚴(yán)格意義上,是不推薦進(jìn)行劇烈運動,尤其要避免類似于跳躍、跑步等運動,如打籃球、打羽毛球、踢足球、長距離的跑步等,在健身運動方面也有些動作是要嚴(yán)格禁止,如深蹲等,做有氧運動,強度比較低的運動,如太極拳等,半月板損傷患者需要定期去醫(yī)院復(fù)診,通過拍攝膝關(guān)節(jié)的核磁共振來觀察半月板損傷有無繼續(xù)加重,若是有繼續(xù)加重,達(dá)到了3度的半月板損傷,則必須考慮手術(shù)治療。
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