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剖腹產(chǎn)后幾天可以開始運(yùn)動

患者:女,26歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后幾天可以開始運(yùn)動
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
剖腹產(chǎn)后一般在產(chǎn)后八周左右就可以運(yùn)動,但要經(jīng)過醫(yī)生診斷傷口復(fù)原后才能做一些運(yùn)動,如產(chǎn)后的瘦身操。在日常生活中需要注意控制熱量與脂肪的攝入。要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。不要吃油膩的食物和辛辣刺激的食物,不要吃生冷煎炸的食物。產(chǎn)后做運(yùn)動時(shí),要注意動作幅度不要過大,以免受傷。平時(shí)要注意,多休息,不要熬夜,有充足的睡眠時(shí)間。
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