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跑完步腳發(fā)麻什么引起的

患者:男,23歲

病情描述:
跑完步腳發(fā)麻什么引起的
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
跑完步后腳有發(fā)麻的現象可能因為跑步時間過長,肌肉勞損,血液循環(huán)不好,勞累過度等情況造成,平常在跑步和運動的過程當中,要循序漸進的增加體育鍛煉的強度,不要運動時間過長,不要太累,容易造成一些肌肉拉傷,運動勞損,產生腳和腿的一些疼痛,腫脹,麻木等現象,可以去醫(yī)院進行相應的檢查,看一下有沒有韌帶的拉傷或神經的壓迫,血液循環(huán)不好等情況,注意休息一段時間,適當的按摩一下。
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