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高血壓鹽的每日攝入量是多少

患者：男，20歲

病情描述:
高血壓鹽的每日攝入量是多少
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者要嚴格控制食鹽的攝入量，每天鹽的攝入量不要超過6克。每天要計算食鹽的攝入量，因為很多的食物中都含有鹽分，尤其咸菜、腌制的食品、醬菜、咸鴨蛋、豆腐乳等食物中食鹽含量都比較高，這些食物盡量不要吃。一些調味品，比如：味精、雞精、醬油等，也含有一定量的食鹽，也要盡量少放，做菜時應該清淡一些。平時可以多吃綠色蔬菜、新鮮的水果，增加維生素的攝入量。如果是高血壓伴有腎功能不全患者，食鹽量最好是控制在3克以內。
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