美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣除濕排濕最快最有效

患者：男，38歲

病情描述:
怎樣除濕排濕最快最有效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
除濕排濕最快最有效的方法有遠離潮濕環(huán)境、多運動、中藥調(diào)理等。
1.遠離潮濕環(huán)境：濕氣太重常表現(xiàn)為嗜睡，面色晦暗，身體困倦，四肢沉重，關(guān)節(jié)酸痛沉重、食欲下降、納呆、腹脹、肥胖、大便不成型等癥狀，首先要遠離潮濕環(huán)境，防止進一步加重病情。
2.多運動：運動可以促進排汗，體內(nèi)濕氣會隨著汗液可以排出體外，同時運動也會增強機體免疫力。運動后需要注意不能立即吹空調(diào)、洗澡等。
3.中藥調(diào)理：在醫(yī)生的辨證施治的指導下，服用中藥，不同類型的濕氣，需要的中藥調(diào)理方法不同。如濕滯脾胃，可使用平胃散或藿香正氣散。體內(nèi)濕熱可用連樸飲、甘露消毒丸等。出現(xiàn)濕氣時，應(yīng)及時到醫(yī)院在醫(yī)生的辨證施治指導下服用相關(guān)藥物，不可自行服藥，同時配合飲食和運動。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>