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女性體虛吃什么補(bǔ)

患者:女,35歲

病情描述:
女性體虛吃什么補(bǔ)
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性體虛一般可以通過飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,也可以服用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,通常女性可以食用一些大棗和豬肝等食物進(jìn)補(bǔ),能夠起到補(bǔ)血的功效,有效的改善氣血兩虛的癥狀,也可以服用一些益氣養(yǎng)血的藥物,比如阿膠和當(dāng)歸等,同時(shí)也可以配合一些飲食調(diào)理,食用一些補(bǔ)血的食物,如羊肉、牛肉,蝦皮和雞蛋等,病人日常注意自己的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。
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