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獻(xiàn)血以后要注意事項(xiàng)有什么

患者:女,35歲

病情描述:
獻(xiàn)血以后要注意事項(xiàng)有什么
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李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 血液科
建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu),充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用,由此及時(shí)補(bǔ)充合成人體組織成分需的氨基酸、微量元素等。日常可以搭配含維生素C豐富的蔬菜、水果,利于食物中的鐵元素吸收。由此滿足人體損耗補(bǔ)充需要,避免由此補(bǔ)充帶來(lái)的問(wèn)題。
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