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絕食5天可以瘦多少

患者:男,21歲

病情描述:
絕食5天可以瘦多少
共1個回答
周常青 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 整形燒傷外科
絕食五天可以瘦5到6斤左右,但是千萬不要通過絕食的方法來減肥,減肥期間可以通過飲食上的調(diào)節(jié),做一些有氧運動相結(jié)合來減肥。如果通過絕食來減肥,通常會引發(fā)胃部疾病,也會導(dǎo)致身體的代謝功能出現(xiàn)紊亂。平時可以吃一些易消化的食物,盡量減少高熱量的食物攝入。
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