為什么感冒鼻子會堵塞
患者：女，26歲
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- 原慶 主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
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中醫(yī)怎么治療慢阻肺
中藥治療慢阻肺是根據(jù)患者整體的情況進(jìn)行辨證，慢阻肺跟中醫(yī)文獻(xiàn)里的肺脹是相對應(yīng)，治療可分為發(fā)作期和緩解期。 緩解期主要是調(diào)節(jié)臟腑功能，以補(bǔ)為主，針對肺虛或者是脾虛或者腎虛的患者，以補(bǔ)益的方法來調(diào)節(jié)臟腑的功能。還有一個是痰濁，會用活血和祛痰的方法。對于急性發(fā)作期，目前認(rèn)為，以攻法為主。主要是針對實邪，比如淤血的狀態(tài)或者痰濁的狀態(tài)，還有毒邪，如霧霾或者是工業(yè)的污染，包括香煙。中醫(yī)認(rèn)為是一種外生的毒邪，因為對慢阻肺的急性加重有一定作用，所以在急性發(fā)作期時需要有解毒的中藥，主要的作用是去實邪，兼顧固本，補(bǔ)臟腑虧虛的狀態(tài)。 穩(wěn)定期時，需要根據(jù)病人的整體狀態(tài)和臨床情況來判斷調(diào)整攻和補(bǔ)之間的關(guān)系，調(diào)整臟腑功能，用固本的方法的同時也要兼顧血瘀和毒邪，如七分攻三分補(bǔ)或者三分攻七分補(bǔ)。語音時長 02:5450962次收聽 2018-09-21 -
小兒氣管狹窄的癥狀是什么
小兒氣管狹窄的癥狀是非常多的，比如氣急、呼吸困難、喘息等，這個情況是很危險的，所以必須要及早的去治療，如果寶寶咳嗽、呼吸音低，那么一定要積極去醫(yī)院做檢查，治療，否則情況可能會越加的嚴(yán)重，對病情好轉(zhuǎn)也是非常有影響的，一定要重視起來。
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哮喘的癥狀是什么
哮喘患者可能會出現(xiàn)氣喘、憋氣的癥狀。 哮喘一般發(fā)作首要的癥狀是氣喘，而且它是以發(fā)作性的氣喘較多見，可能之前沒有任何的誘因，也沒有任何的感覺，突然發(fā)生憋氣，而且憋氣可能會非常嚴(yán)重，有時會比慢阻肺的表現(xiàn)更嚴(yán)重，甚至有些患者會有窒息感。有的時候醫(yī)院里面的消毒水、殺蟲劑等，患者接觸后立刻就會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的喘息，甚至有瀕死感，當(dāng)患者迅速遠(yuǎn)離過敏原，會在比較短的時間內(nèi)完全緩解，甚至不用藥也可以完全緩解，這是哮喘病非常重要的特點。 哮喘和慢阻肺是有區(qū)別的，慢阻肺的病人可能是在咳嗽、咳痰的基礎(chǔ)上出現(xiàn)氣喘、憋氣的癥狀。語音時長 01:3365722次收聽 2018-09-14 -
肺間質(zhì)纖維化是什么意思
肺間質(zhì)纖維化是一個病理概念，是一大類疾病，最主要的表現(xiàn)是氣短、氣促，咳嗽。 有已知病因的，還有一些是病因不明確的。尤其發(fā)生在一些活動之后，咳嗽一般是痰不多、干咳，很少有發(fā)燒。僅在伴有感染時可能會有發(fā)燒。語音時長 00:5563897次收聽 2018-09-21 -
打呼嚕的人如何自我調(diào)理
一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進(jìn)行適量的運動，能夠強(qiáng)身健體，可以增強(qiáng)肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會相應(yīng)減輕。 但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當(dāng)中，就會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當(dāng)吃完安眠藥之后，可能會睡得比較沉，這時候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因為睡眠呼吸暫停綜合征是屬于一個機(jī)械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進(jìn)行側(cè)臥，對于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個方法。63316次播放 2018-09-13
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如何預(yù)防禽流感
所有傳染病預(yù)防，基本上都是強(qiáng)調(diào)控制傳染源，切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群?？刂苽魅驹矗萘鞲鞋F(xiàn)在只有禽類是傳染源，人和人之間還不能夠傳播，所以人不是主要的傳染源，主要是控制禽類，也就是要做好禽類之間的流感監(jiān)測，如果發(fā)現(xiàn)了要及時控制。很多大城市都取締了活禽市場，取締了活禽的交易，也強(qiáng)調(diào)養(yǎng)殖規(guī)模，要規(guī)模養(yǎng)殖、冷鏈加工，不要在大城市或者人口密集的地區(qū)養(yǎng)殖、屠殺、販賣，這樣是控制傳染源的最好辦法。從傳播途徑來講，這是一種呼吸道傳播，主要是通過和禽類的密切接觸，或者是去活禽交易市場而感染，要想預(yù)防禽流感，就要避免去這些地方；如果一定要去，要戴好口罩；對于販賣、加工、運輸禽類的高危人群，也強(qiáng)調(diào)要戴口罩，要環(huán)境通風(fēng)，降低環(huán)境中的空氣中的病毒。易感人群主要是一些經(jīng)常接觸的人，目前還沒有疫苗，只能從個人的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣來做好宣傳工作。語音時長 01:5356214次收聽 2018-09-14 -
流眼淚流鼻涕打噴嚏怎么辦
有了流鼻涕流眼淚和打噴嚏的癥狀后，首先應(yīng)該到醫(yī)院做檢查，通過血常規(guī)等檢查項目可以知道患者是由于感冒引起的此種癥狀還是由于鼻炎引起的此種癥狀。大部分感冒引起的流淚流涕和打噴嚏，可以通過抗感冒或者抗病毒類藥物來達(dá)到治療的目的，而肥厚性鼻炎患者則需要采取手術(shù)治療的方法，只有這種對病情合理施治才能盡快康復(fù)。
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肺部結(jié)節(jié)是怎么引起的？
根據(jù)肺部結(jié)節(jié)的性質(zhì)可以分兩種。一種叫良性病變，一種叫惡性病變。良性病變比較多的就像結(jié)核瘤，錯構(gòu)瘤。由于它的病因不同，形成的過程也不一樣。惡性病變最多的就是肺癌。通常有慢性的刺激因素或者肺里邊的炎癥，經(jīng)常受到外來的一些刺激因素，導(dǎo)致肺部病變。58264次播放 2018-05-24
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禽流感的預(yù)防
針對禽流感的預(yù)防，主要強(qiáng)調(diào)控制傳染源、切斷傳播途徑，以及保護(hù)易感人群。 控制禽流感的傳染源，主要是控制禽類，也就是需要做好禽類之間的流感監(jiān)測。如果一旦發(fā)現(xiàn)流感，就要及時進(jìn)行控制。 從禽流感的傳播途徑來講，禽流感是屬于一種呼吸道傳播的疾病。禽流感的感染，主要是通過和禽類密切接觸，或者是去活禽交易市場而感染。預(yù)防禽流感，就要注意避免去這些地方，或者是盡量戴好口罩；對于販賣、加工、運輸禽類的高危人群，也要注意戴口罩，注意做好環(huán)境的通風(fēng)，降低空氣中的病毒。 禽流感的易感人群，主要是一些經(jīng)常接觸禽類的人。到目前為止，還沒有禽流感的疫苗。如果想要預(yù)防禽流感，就只能從個人的生活習(xí)慣，以及工作習(xí)慣，來進(jìn)行禽流感的預(yù)防。51140次播放 2018-09-20
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慢阻肺是怎么回事
慢阻肺全稱叫慢性阻塞性肺疾病，簡稱叫COPD。是由于長期吸入有毒的氣體，或者粉塵顆粒導(dǎo)致氣管黏膜的慢性炎癥，進(jìn)而表現(xiàn)為持續(xù)性的、漸進(jìn)難逆的氣呼吸道的氣流受限。常見表現(xiàn)是患者出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽卡痰，或出現(xiàn)逐年加重的這種活動后的呼吸困難。 慢阻肺是一個可防可治的疾病，雖然疾病本身的進(jìn)程是漸進(jìn)難逆，但經(jīng)過恰當(dāng)治療后疾病的進(jìn)程可以緩解，甚至出現(xiàn)部分的逆轉(zhuǎn)，這是能夠達(dá)到一個控制疾病的和預(yù)防疾病的這樣一個目的。語音時長 01:1058453次收聽 2018-09-21 -
流鼻涕打噴嚏吃什么藥
很多人出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏癥狀時，會認(rèn)為是感冒引起的，大多數(shù)人會選擇服用感冒清熱沖劑亦或是感冒片等進(jìn)行服用。但是讓人們流鼻涕打噴嚏的原因有很多，有可能是過敏引起的，這時候建議患者，根據(jù)病情使用孟魯斯特、氯雷他定、桃金娘油，當(dāng)然也可以局部使用布地奈德。
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頑固性干咳怎么治
頑固性咳嗽需要明確病因，如果是反流性食道炎引起的頑固性咳嗽，用相應(yīng)的抑酸的藥物，咳嗽會明顯好轉(zhuǎn)。如果是咳嗽變異型哮喘，則需要吸入的糖皮質(zhì)激素，治療哮喘的藥物。如果是上氣道咳嗽綜合征，則針對鼻咽部的病情治療，如吸入相應(yīng)的鼻噴劑，或者做鼻部的清洗。60884次播放 2018-05-31
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如何預(yù)防哮喘急性發(fā)作
如果想要預(yù)防哮喘的急性發(fā)作，最重要的是，哮喘患者要注意避免接觸過敏原。患有哮喘的病人，應(yīng)該及時尋找引發(fā)哮喘的誘因，要注意脫離過敏原。 除此之外，哮喘的患者需要長期按醫(yī)囑服用控制哮喘的藥物，只有對于一些比較特殊的患者，比如一些季節(jié)性非常明顯的病人，只是對于春季的花粉過敏。對于這種情況的患者，可以在春天連續(xù)使用三個月的藥物，進(jìn)行治療。哮喘患者禁忌擅自停藥，否則，容易引起哮喘的大發(fā)作。 對于一些緩解期的哮喘患者來說，應(yīng)該積極地參加適合自身的體育鍛煉，以提高機(jī)體的應(yīng)激能力。并且，哮喘患者的鍛煉，要注意循序漸進(jìn)，可以從夏季用冷水洗臉，做簡單的深呼吸動作開始，再散步，然后小跑步、練氣功，直至進(jìn)行較大運動量的鍛煉。62210次播放 2018-09-13
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肺源性心臟病預(yù)后怎么樣
肺源性心臟病預(yù)后不良。肺源性心臟病病程較長，隨病情進(jìn)展和時間延長，心、肺功能逐漸降低，后期可出現(xiàn)心力衰竭、呼吸衰竭、水電平衡紊亂，甚至出現(xiàn)肺性腦病。早期進(jìn)行治療可延緩其進(jìn)展，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎患者發(fā)病或急性加重時及時治療，或于緩解期預(yù)防急性加重發(fā)作，均可延緩肺心病進(jìn)展，如果發(fā)展至不可逆階段，預(yù)后較差。
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慢性肺源性心臟病的癥狀
臨床上，慢性肺源性心臟病通?？煞譃閮蓚€階段。第一個是心臟的補(bǔ)償期，第二個是心臟的失代償期。對于這兩個階段，通常被稱為早期和晚期。早期患者可能有右心衰竭的癥狀，如頸靜脈充血。在晚期，患者將出現(xiàn)完全心力衰竭的癥狀，這通常表現(xiàn)為下肢水腫和肝臟腫大。
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尿酸高的患者能吃蝦嗎
尿酸高的患者一般可以適量吃蝦，但需控制攝入量并避免高嘌呤蝦類。蝦肉屬于中嘌呤食物，每100克蝦肉嘌呤含量約60-100毫克，過量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者選擇蝦類時建議以淡水蝦為主，如基圍蝦、草蝦等，其嘌呤含量普遍低于海蝦。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，避免油炸或搭配啤酒等高嘌呤飲品。每日攝入量控制在50克以內(nèi)，每周不超過2次較為安全。同時需搭配大量蔬菜水...272次瀏覽 2025-10-22
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長期做臀橋可以瘦肚子嗎
長期做臀橋通常不能直接瘦肚子，但可能有助于增強(qiáng)核心肌群和改善體態(tài)。臀橋主要鍛煉臀部、大腿后側(cè)和核心肌群，對腹部脂肪的消耗效果有限。臀橋是一種針對臀部和下背部肌肉的鍛煉動作，通過重復(fù)進(jìn)行可以增強(qiáng)這些區(qū)域的肌肉力量和耐力。核...0次瀏覽 2025-10-22
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更年期腰疼是什么癥狀
更年期腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨潮熱、失眠等更年期綜合征癥狀。更年期腰疼主要與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、雌激素水平下降更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素對骨骼的保護(hù)作用減弱，可能加速骨質(zhì)流失。雌激素缺乏還會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致韌帶松弛、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰部酸痛或活...247次瀏覽 2025-10-22
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蝦皮嘌呤高嗎
蝦皮的嘌呤含量較高，屬于高嘌呤食物。每100克蝦皮嘌呤含量通常超過150毫克，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者需嚴(yán)格控制攝入量。蝦皮是海產(chǎn)品干燥加工后的產(chǎn)物，其嘌呤含量與新鮮蝦類相比更為濃縮。干制過程中水分流失導(dǎo)致單位重量內(nèi)的嘌呤濃度顯著上升。常見蝦皮的嘌呤含量在150-300毫克/100克之間，明顯高于多數(shù)淡水魚類和禽畜肉類。高尿酸人群攝入過量蝦皮可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或加...1085次瀏覽 2025-10-22
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右手浮腫的原因是什么
右手浮腫可能由外傷、靜脈回流受阻、過敏反應(yīng)、感染或系統(tǒng)性疾病等原因引起。主要有局部組織損傷、淋巴循環(huán)障礙、接觸性皮炎、蜂窩織炎、心力衰竭等因素。1、局部組織損傷右手受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，組織液滲出引發(fā)腫脹。常伴隨皮下淤青和壓痛，輕微損傷可通過冰敷緩解。若骨折或韌帶撕裂需就醫(yī)處理，醫(yī)生可能建議使用云南白藥氣霧劑等外用藥物輔助消腫。2、淋巴循環(huán)障礙...742次瀏覽 2025-10-22
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疫情對策期間糖友應(yīng)該怎樣防護(hù)
疫情期間糖尿病患者可通過加強(qiáng)血糖監(jiān)測、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律運動、備足藥物儲備、做好個人防護(hù)等方式降低感染風(fēng)險。糖尿病可能因血糖控制不佳導(dǎo)致免疫力下降，增加感染概率。1、加強(qiáng)血糖監(jiān)測建議每日空腹及餐后2小時測量血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過10.0mmol/L，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案。居家可備妥羅氏卓越型血糖儀、...
168次瀏覽 2025-10-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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增加體重的降糖藥有哪些
增加體重的降糖藥主要有胰島素、磺脲類降糖藥、噻唑烷二酮類降糖藥、格列奈類降糖藥、胰高血糖素樣肽-1受體激動劑等。這些藥物通過不同機(jī)制降低血糖，但可能因促進(jìn)脂肪合成或減少能量消耗導(dǎo)致體重增加。一、胰島素胰島素是治療糖尿病的基礎(chǔ)藥物，通過促進(jìn)葡萄糖攝取和脂肪合成降低血糖。外源性胰島素可能抑制脂肪分解并增加脂肪儲存，尤其在大劑量使用時更易導(dǎo)致體重增加。常見劑型包括...
1992次瀏覽 2025-10-22
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如何增加身高
增加身高可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、運動刺激、睡眠調(diào)節(jié)、姿勢矯正、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。身高增長主要受遺傳因素影響，但后天干預(yù)對骨骨骺未閉合者仍有一定作用。1、營養(yǎng)補(bǔ)充保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，鈣質(zhì)可通過奶酪、豆腐補(bǔ)充，維生素D需通過日曬或深海魚類獲取。鋅元素對生長激素合成至關(guān)重要，建議適量食用牡蠣、牛肉。避免高糖高脂飲食影響生長板閉合速度，青春期每日需達(dá)到2...
149次瀏覽 2025-10-22
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尿酸450高嗎
尿酸450微摩爾每升屬于輕度偏高。成年男性尿酸正常值通常為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升，超過此范圍需結(jié)合個體情況評估。尿酸450微摩爾每升可能由飲食中嘌呤攝入過多引起，如頻繁食用動物內(nèi)臟、海鮮或飲酒。高尿酸血癥早期通常無明顯癥狀，但長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。部分人群可能存在腎臟排泄功能異?；虼x綜合征，這類...
261次瀏覽 2025-10-22
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嘌呤低的食物有哪些
嘌呤低的食物主要有冬瓜、黃瓜、雞蛋、牛奶、蘋果等，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。一、冬瓜冬瓜含水量高，嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克。其富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹飪時可煮湯或清炒，避免與高嘌呤食材搭配。二、黃瓜黃瓜屬于典型低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約7毫克。含有硅酸鹽和維生素C，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。建議連皮食用以保...414次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高如何降低和預(yù)防
尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、適度運動、藥物治療等方式降低和預(yù)防。尿酸高可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄功能下降等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于降低尿酸水平。高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低嘌呤食物如蔬菜水果、雞蛋、牛奶的攝入。避免飲酒，尤其是啤酒含有大量嘌呤，...
87次瀏覽 2025-10-22
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低鈣血癥如何補(bǔ)充鈣
低鈣血癥患者可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、維生素D等方式補(bǔ)充鈣。低鈣血癥可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉痙攣、心律失常等癥狀。1、調(diào)整飲食適量增加高鈣食物攝入有助于改善低鈣血癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量較高且吸收率較好。豆腐、豆?jié){等豆制品以及西藍(lán)花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。蝦皮、芝麻等食物鈣含量豐...
673次瀏覽 2025-10-22
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尿酸低身體有什么癥狀
尿酸低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時可引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常。尿酸偏低可能與遺傳代謝缺陷、營養(yǎng)不良、藥物影響、腎臟疾病、腫瘤消耗等因素有關(guān)，需結(jié)合實驗室檢查明確病因。1、乏力疲倦長期尿酸偏低會導(dǎo)致三磷酸腺苷合成減少，細(xì)胞能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉無力與疲勞感。這種情況常見于營養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病患者，可通過增加動物內(nèi)臟、深海魚等嘌呤食物的攝入改...
479次瀏覽 2025-10-22
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17歲男孩的正常身高是多少
17歲男孩的正常身高一般在165-180厘米之間，具體數(shù)值受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響。身高發(fā)育主要取決于生長激素分泌和骨骨骺線閉合情況。17歲男孩通常處于青春期后期，此時生長速度較前期有所減緩，但仍有部分男孩可能繼續(xù)增長。遺傳因素對最終身高起決定性作用，父母身高較高的孩子往往能達(dá)到更高的生長潛力。營養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，特別是鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白...
1771次瀏覽 2025-10-22
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尿酸看什么指標(biāo)
尿酸水平主要通過血尿酸檢測和尿尿酸檢測兩項指標(biāo)評估，其中血尿酸是臨床最常用的核心指標(biāo)。1、血尿酸檢測血尿酸檢測通過抽取靜脈血測量血清中尿酸濃度，男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L。該指標(biāo)能直接反映體內(nèi)嘌呤代謝狀況，超過420μmol/L男性或360μmol/L女性可診斷為高尿酸血癥。檢測前需空腹8小時以上，避免劇烈運動或...
260次瀏覽 2025-10-22
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高代謝是什么意思
高代謝是指機(jī)體在單位時間內(nèi)能量消耗顯著超過正常水平的生理或病理狀態(tài)，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)是高代謝最常見的原因，由于甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高?；颊咄ǔ霈F(xiàn)怕熱多汗、心率增快、食欲亢進(jìn)但體重下降等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)。...
940次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病高血壓飲食應(yīng)注意什么
糖尿病合并高血壓患者飲食需注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、均衡營養(yǎng)分配。主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、減少飽和脂肪、避免高糖高鹽食品。1、控制碳水化合物建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，替代精制米面。每日碳水化合物占總熱量45%-60%，分餐攝入可避免血糖波動。需監(jiān)測餐后血糖，避免單次攝入過多導(dǎo)致血糖驟升。2、增加膳食纖維每日攝入25...145次瀏覽 2025-10-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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hbaic是什么意思
糖化血紅蛋白一般是指HbA1c，是反映近2-3個月平均血糖水平的指標(biāo)。糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血液中葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，其形成過程緩慢且不可逆。檢測結(jié)果以百分比形式呈現(xiàn)，數(shù)值越高表明血糖控制越差。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍通常為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。該指標(biāo)不受短期飲食、運動或情緒波動影響，能客觀評估長期血糖管理效果。檢測前無須...
1449次瀏覽 2025-10-22
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眼睛浮腫的原因
眼睛浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼睛浮腫通常表現(xiàn)為眼瞼或眼周組織腫脹，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長期睡眠不足會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時眼瞼輕微腫脹，無伴隨癥狀。改善措施包括調(diào)整作息時間，保證每天7-8小時睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，用冷毛巾敷眼緩解腫脹。...158次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高可以喝蜂蜜水嗎
尿酸高患者一般可以適量喝蜂蜜水，但需控制攝入量。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過量攝入可能影響尿酸代謝。蜂蜜水的主要成分是果糖和少量葡萄糖，果糖在肝臟代謝過程中可能增加嘌呤合成，間接導(dǎo)致尿酸生成增多。對于尿酸偏高的人群，每日攝入蜂蜜量建議不超過20克，且需避免與其他高果糖食物同時食用。飲用時可將蜂蜜稀釋于溫水中，避免空腹飲用以減少對胃腸刺激。合并肥胖或糖尿病...452次瀏覽 2025-10-22
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花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?；ń放c艾草配伍泡腳時，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類物質(zhì)可通過皮606次瀏覽
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鹽膚木對肺有好處嗎
鹽膚木對肺有一定益處，其果實和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實富含黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚653次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補(bǔ)充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維803次瀏覽
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六味地黃丸吃多了會腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味732次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
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