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吃果凍上火還是下火的呢

患者:女,40歲

病情描述:
吃果凍上火還是下火的呢
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
吃果凍不會(huì)導(dǎo)致上火或下火。果凍中蘊(yùn)含的熱量不高,并不會(huì)引起上火,但由于果凍偏軟,且有彈性,因此在食用時(shí)應(yīng)小口慢咽,以免引起嗆咳。建議三歲以下的兒童不要吃果凍。果凍中含有較高的糖分,患有糖尿病的患者應(yīng)避免吃太多的果凍以免危害健康。在生活中養(yǎng)成良好的飲食與作息習(xí)慣,多喝水,保持充足的睡眠,通常可以減少上火情況的發(fā)生。
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