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腸胃不好喝什么粥可以調(diào)理

患者：女，23歲

病情描述:
腸胃不好喝什么粥可以調(diào)理
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好喝小米、大米、山藥或玉米等粥類(lèi)進(jìn)行調(diào)理。
1、小米粥：含有維生素及營(yíng)養(yǎng)成分，具有助消化、調(diào)理脾胃、增強(qiáng)食欲的功效。
2、大米粥：含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素B，具有補(bǔ)脾健胃的作用。
3、山藥粥：含有多種維生素及氨基酸，具有補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)氣健脾的功效。
4、玉米粥：含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及膳食纖維，具有開(kāi)胃、利尿的作用。
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