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控制高血壓吃什么食物比較好

患者:男,30歲

病情描述:
控制高血壓吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
食物中的一些元素對(duì)于保護(hù)血管控制高血壓有幫助,胡蘿卜、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿卜素黑米、黑豆中的花青素;奶類、禽蛋中的維生素A和磷脂,平時(shí)多吃清淡飲食對(duì)身體好。
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