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便秘的人該如何吃水果沙拉

患者:女,35歲

病情描述:
便秘的人該如何吃水果沙拉
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘患者吃水果沙拉,可以在沙拉中放上草莓、蘋果、香蕉、蜂蜜和酸奶,而草莓和蘋果里面都含有大量果膠,可以清潔腸胃,香蕉可潤腸通便,對治療便秘有輔助作用,蜂蜜和酸奶更是排毒養(yǎng)顏的佳品。
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