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怎么吃羊肉不上火

患者:男,37歲

病情描述:
怎么吃羊肉不上火
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
羊肉屬于熱性食物,吃多了就會引起上火,因此吃羊肉要遵守適當(dāng)原則,或做羊肉時放入蔬菜涼性和甘平性的蔬菜來一起食用,就可以達(dá)到清涼去火解毒的功效,比如清心瀉火的蓮子,不去皮的生姜等。
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