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生完寶寶如何減肥快

患者:女,2歲

病情描述:
生完寶寶如何減肥快
共1個回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
生完寶寶進行有氧運動減肥快。在進行生產(chǎn)過后,如需要減肥,需要根據(jù)不同的情況,制定不同的減肥計劃。對于剛剛完成生產(chǎn)的女性,是不能進行減肥的。在生產(chǎn)過三個月后,才可以從飲食以及運動兩個方面著手,開啟減肥的計劃。在運動方面可以進行有氧運動,可以起到較好的減肥作用。
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