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骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何補(bǔ)鈣

患者:男,51歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何補(bǔ)鈣
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
骨質(zhì)疏松患者想補(bǔ)鈣,充足的維生D和鈣是維持骨質(zhì)健康的重要元素,主要選擇含鈣和維生素D豐富的食物,并且進(jìn)行每周數(shù)天,每天15分鐘的曬太陽(yáng)時(shí)間,有助于補(bǔ)充維生素D,從而促進(jìn)骨質(zhì)的健康。
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