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哪些水果能防止上火呢

患者:男,38歲

病情描述:
哪些水果能防止上火呢
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
對(duì)于經(jīng)常上火的人,可以多吃防上火的水果,比如:
1.柿子-清熱潤(rùn)肺。
2.柑橘-除燥,提神醒腦。
3.甘蔗-清肺熱的最佳食品之一。
4.荸薺-清肺熱和解毒。
5.石榴-生津止渴,收斂固澀。
6.葡萄-補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
7.蘋果-豐富維生素C。
8.香蕉-滋潤(rùn)肌膚,防止肌膚干燥。
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