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吃藍(lán)莓對眼睛有好處的原因

患者:男,26歲

病情描述:
吃藍(lán)莓對眼睛有好處的原因
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周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。另外,藍(lán)莓還有許多對人類有益的健康物質(zhì),包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和豐富的食用纖維等。這些營養(yǎng)成分可以幫助電腦一族有效保護(hù)毛細(xì)血管,防止腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)人的記憶力。
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