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孕婦能吃鮮棗嗎

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦在懷孕期間能吃鮮棗嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦一般是可以食用紅棗的。如果有流產(chǎn)的跡象,或者有過流產(chǎn)史的女性,最好不要食用紅棗。紅棗有活血的功效,可能會引起流產(chǎn)。孕婦在懷孕中期和晚期,如果沒有其他的不適,可以多吃一些紅棗。紅棗具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血安神的功效,可以提高孕婦在懷孕期間的睡眠質(zhì)量,也可以幫助女性改善孕期的貧血。另外,懷孕期間要注意補(bǔ)充身體的營養(yǎng)需求,同時還要注意補(bǔ)充胎兒的營養(yǎng)需求。要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等。如果感到不適,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行治療。
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