糖耐久性2小時的高度嚴(yán)重嗎？
糖耐量試驗2小時血糖值超過11.1毫摩爾每升屬于嚴(yán)重情況，可能提示糖尿病。糖耐量試驗是診斷糖尿病的重要方法，正常2小時血糖值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，7.8-11.1毫摩爾每升為糖耐量異常，超過11.1毫摩爾每升需考慮糖尿病。
糖耐量試驗2小時血糖值升高可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)病變。血糖升高初期可能沒有明顯癥狀，隨著病情進展可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降和疲勞等癥狀。定期監(jiān)測血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預(yù)可以延緩疾病進展。
建議控制飲食中精制糖和飽和脂肪的攝入，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練有助于改善胰島素敏感性。保持健康體重，避免吸煙和過量飲酒。定期復(fù)查血糖和糖化血紅蛋白，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木或傷口愈合緩慢等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
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