在家鍛煉減肥方法是什么
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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鎖骨骨折的好發(fā)人群有哪些
鎖骨骨折好發(fā)人群主要為：兒童及青壯年、運動員等特殊人群，這類人群發(fā)病率遠高于其它人群。
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哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動強度較大的行業(yè)多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當(dāng)大的比例患病。長期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時長 01:4358858次收聽 2018-09-07 -
多發(fā)性骨髓瘤傳染嗎
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會通過呼吸道、消化道、血液進行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當(dāng)家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時不必擔(dān)心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預(yù)防。65628次播放 2018-02-09
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小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
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左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
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X型腿會造成什么危害
X型腿的危害跟O型腿類似，總體來說，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們在運動過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會造成，外側(cè)的關(guān)節(jié)間隙徹底消失出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。語音時長 00:5457122次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐在電腦面前，外出活動比較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱的腰肌勞損，它主要是因為韌帶肌肉的強度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長期的腰肌勞損會導(dǎo)致腰間盤突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長時間處于一個狀態(tài)或反復(fù)伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。是因為腰椎間盤各部分有不同程度退行性改變。語音時長 01:2760597次收聽 2018-08-16 -
兒童得了骨髓炎如何護理
兒童得了骨髓炎后的護理包括以下幾點： 要盡量讓患者維持在某個姿勢，最重要的是在飲食上要加強營養(yǎng)，也要及時地對患者進行抗炎治療。到了骨髓炎晚期，形成慢性骨髓炎的時候，往往骨骼就會遭到破壞。在臨床上，經(jīng)常能夠看到有些患者的骨骼會出現(xiàn)一種蟲蝕樣的改變，類似于木頭被蟲子打了一樣，全是各種各樣的眼，骨骼也就非常不結(jié)實，這時候患者非常容易發(fā)生骨折?；颊咴谶@時候一旦出現(xiàn)骨折的情況，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能會導(dǎo)致骨不連接。所以這時候?qū)撬柩谆颊叩淖o理，也就顯得尤為重要，要固定好已經(jīng)出現(xiàn)病變的骨骼，讓其別受力，別出現(xiàn)病理性骨折。 所以，早期注意診斷治療，局部制動，晚期注意避免出現(xiàn)病理性骨折。58276次播放 2018-09-20
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鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，每日重
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鎖骨骨折嚴(yán)重嗎
鎖骨骨折是否嚴(yán)重要根據(jù)患者年齡、骨折類型以及所受外力大小而定等，需結(jié)核多方面因素進行判斷。
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎
化膿就是細菌對人體局部組織的破壞，如果細菌破壞得足夠嚴(yán)重，后果就會嚴(yán)重。 膝關(guān)節(jié)有幾個結(jié)構(gòu)： 第一，是軟骨。 第二，是韌帶。 第三，是關(guān)節(jié)囊。 對于這些部位的損傷，如果是細菌所導(dǎo)致的損傷，可能就會使軟骨消失，破壞關(guān)節(jié)，損傷韌帶，局部可能也就會無法修復(fù)。患有化膿性膝關(guān)節(jié)炎的病人，將來局部可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬，固定在一個位置不能動，關(guān)節(jié)里的結(jié)構(gòu)都會消失，關(guān)節(jié)活動也不能自如。所以，患上化膿性的關(guān)節(jié)炎，如果不進行及時地治療，很可能會導(dǎo)致患者終生殘疾，后果就會非常嚴(yán)重。如果對化膿性膝關(guān)節(jié)炎進行早期發(fā)現(xiàn)，并且及時把細菌清理掉，在細菌還沒有對局部的組織結(jié)構(gòu)進行破壞時，就把它治愈，就沒有問題。65753次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾病，主要是因為腰椎間盤各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木。語音時長 02:0250273次收聽 2018-08-16
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小兒心律失常做哪些檢查可以確診
小兒心律失常確診通常需進行心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲、運動負荷試驗、電生理檢查等檢查。心律失常可能與心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力等癥狀。1、心電圖心電圖是診斷心律失常的基礎(chǔ)檢查，可...0次瀏覽 2025-09-03
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全切雙眼皮要喝紅豆薏米湯嗎
全切雙眼皮手術(shù)后可以適量喝紅豆薏米湯，但需結(jié)合術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整飲食。紅豆薏米湯具有利水消腫作用，可能有助于緩解術(shù)后腫脹，但無法替代正規(guī)術(shù)后護理。紅豆薏米湯中的紅豆富含鉀元素和膳食纖維，能促進鈉離子排出，減輕組織水腫；薏米...0次瀏覽 2025-09-03
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糖皮質(zhì)激素是什么
糖皮質(zhì)激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一類甾體激素，也可通過人工合成獲得，具有抗炎、免疫抑制、調(diào)節(jié)代謝等生理作用。主要有氫化可的松、潑尼松、地塞米松、倍他米松、甲潑尼龍等類型，臨床常用于治療自身免疫性疾病、過敏反應(yīng)、嚴(yán)重感染及休...
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激光祛斑后能吃生抽嗎
激光祛斑后一般可以適量吃生抽，但需避免過量攝入或直接接觸治療部位。生抽作為常見調(diào)味品，主要成分為大豆、小麥和鹽，正常食用不會直接影響激光治療效果。激光祛斑后皮膚處于敏感期，生抽中的鈉含量較高，過量攝入可能加重局部水腫或延...0次瀏覽 2025-09-03
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喉嚨有皰疹怎么治療
喉嚨有皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、營養(yǎng)支持、物理降溫、預(yù)防繼發(fā)感染等方式治療。喉嚨有皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、過敏反應(yīng)等原因引起。1、抗病毒治療皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，可...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒37.9℃怎么治療
發(fā)燒37.9℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸...0次瀏覽 2025-09-03
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割眼袋后大概多長時間掉痂
割眼袋后掉痂一般需要5-10天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-3天創(chuàng)面會形成薄痂，此時需保持局部干燥避免沾水。4-7天痂皮逐漸變硬并開始邊緣翹起，可能出現(xiàn)輕微瘙癢但禁止抓撓。7-10天痂皮自然脫落，若強...0次瀏覽 2025-09-03
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感冒失去嗅覺多久能好
感冒引起的嗅覺喪失通常1-3周可恢復(fù)，少數(shù)情況可能持續(xù)1-3個月。嗅覺障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染嗅覺神經(jīng)導(dǎo)致，具體恢復(fù)時間與病因、個體免疫狀態(tài)相關(guān)。病毒性感冒導(dǎo)致的短暫嗅覺喪失多因鼻腔充血阻礙氣味分子接觸嗅區(qū)，隨著...0次瀏覽 2025-09-03
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出水痘5天能上學(xué)嗎
出水痘5天通常不建議上學(xué)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強，需隔離至皰疹全部結(jié)痂且無新發(fā)皮疹。水痘的潛伏期一般為10-21天，發(fā)病初期可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等前驅(qū)癥狀，1-2天后皮膚出現(xiàn)紅色斑疹并迅速...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶拉肚子能吃雞蛋黃嗎
寶寶拉肚子時一般不建議吃雞蛋黃。雞蛋黃含有較多脂肪和膽固醇，可能加重胃腸負擔(dān)，不利于腹瀉恢復(fù)。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，高脂肪食物如雞蛋黃可能延緩胃腸排空速度，導(dǎo)致腹脹或腹瀉加重。雞蛋黃中的卵黃高磷蛋白還...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒拍嗝時大口吐奶怎么治療
嬰兒拍嗝時大口吐奶可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量等方式改善。若伴隨哭鬧不安、體重增長緩慢等癥狀，需警惕胃食管反流病或牛奶蛋白過敏等病理因素，建議及時就醫(yī)評估。1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢...
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梅尼埃病會不會老是出現(xiàn)耳鳴
梅尼埃病可能會反復(fù)出現(xiàn)耳鳴。梅尼埃病是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶脹感和聽力下降。耳鳴是梅尼埃病的常見癥狀之一，可能隨著病情進展而持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。梅尼埃病患者的耳鳴通常表現(xiàn)為低頻嗡嗡聲或轟鳴聲...0次瀏覽 2025-09-03
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如何區(qū)分甲醛中毒和感冒
甲醛中毒與感冒可通過癥狀特征、誘因及持續(xù)時間區(qū)分。甲醛中毒多由新裝修環(huán)境引發(fā)，表現(xiàn)為眼刺痛、持續(xù)性干咳、皮膚紅斑；感冒則與病毒感染相關(guān)，常見鼻塞、咽痛、發(fā)熱等呼吸道癥狀。甲醛中毒癥狀通常出現(xiàn)在接觸甲醛濃度超標(biāo)的環(huán)境后，眼...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后吐胃酸怎么辦
喝酒后吐胃酸可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、物理緩解、就醫(yī)治療等方式改善。酒后嘔吐胃酸通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素引起。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食2-4小時，待胃部穩(wěn)定后...0次瀏覽 2025-09-03
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什么是皮膚容易過敏的原因
皮膚容易過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、接觸過敏原等因素有關(guān)。皮膚過敏通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過避免過敏原、使用抗過敏藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在特應(yīng)性體質(zhì)遺傳傾向，家...0次瀏覽 2025-09-03
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牙齦突出一塊肉是怎么回事
牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、牙齦膿腫、牙齦瘤、智齒冠周炎、牙齦纖維瘤病等因素有關(guān)。牙齦突出一塊肉通常由局部刺激、感染、炎癥反應(yīng)、遺傳等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、牙齦增生牙齦增生通常與長...0次瀏覽 2025-09-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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肚子一陣陣絞痛并腹瀉怎么回事
肚子一陣陣絞痛并腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、細菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)短時間內(nèi)進食過多生冷、辛辣...0次瀏覽 2025-09-03
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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身上長水痘怎么辦
身上長水痘可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、使用爐甘石洗劑、口服阿昔洛韋片、接種水痘疫苗等方式治療。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具有高度傳染性，多見于兒童。1、保持皮膚清潔每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂...0次瀏覽 2025-09-03
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孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱是怎么回事
孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱可能與體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、脫水、血液循環(huán)加快、代謝異常等因素有關(guān)。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應(yīng)，手腳發(fā)熱通常是體溫升高的伴隨表現(xiàn)，建議家長密切監(jiān)測體溫變化并及時就醫(yī)。1、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶發(fā)燒還吐怎么辦
寶寶發(fā)燒還吐可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。寶寶發(fā)燒還吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中耳炎、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在...0次瀏覽 2025-09-03
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見的一種疾病，患上該疾病會給人們的生活帶來嚴(yán)重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識，做好預(yù)防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前4978次瀏覽
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欣復(fù)諾的功效和作用是什么
現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應(yīng)該學(xué)會用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復(fù)諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復(fù)諾的功效和作用是什么呢?欣復(fù)諾的適應(yīng)癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活4773次瀏覽
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會導(dǎo)致患者病情的進一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹(jǐn)慎。那么懷孕后4858次瀏覽
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消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓4773次瀏覽
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杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應(yīng)的處理措施也會有相應(yīng)的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4920次瀏覽
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