跳繩和跑步哪個(gè)減肥效果好
共1個(gè)回答
- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科
-
運(yùn)動(dòng)損傷需要看醫(yī)生嗎
運(yùn)動(dòng)損傷如果不嚴(yán)重，那么休息以后會(huì)慢慢好的，如果比較嚴(yán)重，那么必須要看醫(yī)生，比如不能動(dòng)，一動(dòng)就覺(jué)得特別疼，冰敷休息以后沒(méi)有好轉(zhuǎn)，麻木沒(méi)有知覺(jué)，或是有刺痛感等，都是需要看醫(yī)生的。運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)身體傷害也很大，所以需要正確的對(duì)待，及早的就醫(yī)，為健康負(fù)責(zé)。
59228次瀏覽
-
腿疼緩解方法
腿疼怎么辦小妙招 腿疼如果是由于運(yùn)動(dòng)所引起的，首先要停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行充分的休息，對(duì)于疼痛的部位可以采用局部的熱敷，另外可以采用一些外用的藥物，比如西藥的扶他林、中藥的膏藥可以很好的緩解疼痛。對(duì)于局部疼痛還可以采用按摩、理療等等措施，可以使得疼痛迅速地緩解。 走多了腿疼怎么辦 走多了腿疼首先要停止繼續(xù)活動(dòng)，另外讓腿部抬高，可以對(duì)腿部進(jìn)行局部的按摩、理療、外用藥物促進(jìn)血液的回流，減少疼痛。 爬山腿疼怎么緩解 爬山腿疼多半源于過(guò)度使用，可以分為腿部肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛，最主要的治療手段，是進(jìn)行充分的休息，通過(guò)修復(fù)可以使得疼痛明顯地緩解，另外可以輔助服用止疼藥物或者采用理療，也可以采用中藥、針灸、按摩等等手段來(lái)進(jìn)行緩解。 腿疼吃什么藥 腿疼首先要去醫(yī)院明確腿疼的原因，如果是單純局部肌肉骨骼系統(tǒng)的疼痛，可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥物，這樣可以明顯緩解疼痛，另外，對(duì)由于肌肉方面引起的原因，還可以服用一些肌肉松弛的藥物。中醫(yī)活血化瘀的藥物也可以起到良好的療效。 腿疼按摩有用嗎 腿疼有多種原因引起，如果是由于局部關(guān)節(jié)肌肉發(fā)生的疼痛，按摩是一種非常有用的治療手段，所以對(duì)于局部可以采用多種的按摩手法進(jìn)行治療，也可以用一些工具，比如筋膜棒、按摩槍、沖擊槍等等，都可以使得按摩達(dá)到很好的療效。 腿疼要注意什么 腿疼首先要注意明確腿疼的原因，如果是源于活動(dòng)過(guò)度引起的，那就需要控制活動(dòng)量，如果說(shuō)是由于腿部的肌肉或者說(shuō)是由于關(guān)節(jié)發(fā)生疾病，那就要尋求正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)的治療，才能達(dá)到治療的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2689576次收聽(tīng) 2022-02-17 -
運(yùn)動(dòng)性損傷吃什么藥
運(yùn)動(dòng)性損傷是目前經(jīng)常發(fā)生的一種損傷，因?yàn)楝F(xiàn)在全民都喜歡運(yùn)動(dòng)，比如散步、暴走，現(xiàn)在一些年輕人從小孩的時(shí)候，就開(kāi)始打籃球、踢足球，這是一個(gè)非常良好的現(xiàn)象。但是隨著運(yùn)動(dòng)的增多，必然伴隨著損傷的增多。 損傷以后，我們國(guó)家傳統(tǒng)上有很多跌打損傷的藥物，這些藥物曾經(jīng)發(fā)揮過(guò)很積極的作用，這些積極的作用從現(xiàn)在來(lái)看還可以繼續(xù)發(fā)揮。但是，如果是運(yùn)動(dòng)損傷比較嚴(yán)重的，比如說(shuō)有韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，一般來(lái)說(shuō)藥物要處于比較次要的地位。比如就拿踝關(guān)節(jié)做例子，踝關(guān)節(jié)扭傷了，如果是明顯的腫脹，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明即使沒(méi)有骨折，也往往有韌帶的損傷。韌帶的損傷以后，這個(gè)時(shí)候最需要的是固定，固定拿石膏或者支具來(lái)固定、制動(dòng)，制動(dòng)完以后，然后一個(gè)月，有的可能或長(zhǎng)或短，就自己好了。因?yàn)槿魏蔚慕M織修復(fù)有自己的規(guī)律，當(dāng)然可以用藥物，用藥物促進(jìn)損傷的恢復(fù)或者加快恢復(fù)。 這些藥物我們國(guó)家有很多中醫(yī)的傳統(tǒng)的藥物，外用的比如說(shuō)有跌打損傷的傷濕止痛膏是最有名的，沈陽(yáng)紅藥膏這些都可以。而內(nèi)用的也有跌打損傷的不同藥物，比如說(shuō)是附桂骨痛膠囊，當(dāng)然是好多的藥物了，就不具體的說(shuō)這些名字，有些藥物是可以的。 但是一定要明白，運(yùn)動(dòng)損傷多數(shù)是要靠制動(dòng)，而不是靠藥物。制動(dòng)之后，內(nèi)在的組織愈合的規(guī)律決定了損傷恢復(fù)的程度和時(shí)間，所以說(shuō)對(duì)藥物不要過(guò)分的依賴(lài)，尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部是沒(méi)法繼續(xù)用外用藥的，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少。用些活血化瘀的藥物也還可以，但是活血化瘀的藥物，現(xiàn)在全國(guó)范圍內(nèi)也非常多，不光是大的醫(yī)院，甚至小的診所可能都很多。中間可能有好多因素在發(fā)揮作用，但是不管怎樣，限制活動(dòng)，制動(dòng)、固定是最重要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4886951次收聽(tīng) 2021-06-25 -
肌肉拉傷如何緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過(guò)貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以?xún)?nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說(shuō)頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說(shuō)涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄?zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對(duì)飲食上沒(méi)有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:323114次收聽(tīng) 2022-08-18 -
做完深蹲大腿酸痛怎么回事
深蹲的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，容易會(huì)影響臀部，包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，所以若疼痛是非常劇烈的疼痛，要注意有沒(méi)有關(guān)節(jié)的損傷，包括韌帶的拉傷。 但是活動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題，活動(dòng)時(shí)沒(méi)有特殊的疼痛，只是感覺(jué)到大腿兩側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)肌肉的酸痛，一般問(wèn)題不大，通常是因?yàn)榭赡芎荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然做深蹲的運(yùn)動(dòng)，或者做深蹲運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，大腿肌肉過(guò)度的勞累，產(chǎn)生的乳酸不能迅速地排出。 確認(rèn)活動(dòng)時(shí)候關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有劇烈疼痛，只是酸痛，通?？梢酝Ｖ瑰憻挘鸫a兩、三天之內(nèi)，不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱蠡蛘甙茨Α?/div>71615次播放 2021-09-01
- 運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼怎么回事
運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉軟組織的損傷會(huì)造成骨頭疼。其他的慢性勞損性疾病，比如像坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)的突出、腦血管疾病等都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼。當(dāng)然如果是骨折術(shù)后，也可以造成疼痛。 如果出現(xiàn)疼痛及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)查找原因，可以適當(dāng)?shù)男菹?。局部如果有磕碰現(xiàn)象，24小時(shí)之內(nèi)用冷敷，24小時(shí)以后熱敷，如果癥狀一直持續(xù)存在，甚至逐漸加重應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。如果是骨頭有局部骨骼出現(xiàn)骨肉瘤或骨軟骨瘤，可及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后進(jìn)行放療、化療。如果有局部的表皮擦傷或局部軟組織血腫等，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理。59772次播放 2021-09-02
- 12歲兒童膝蓋疼是怎么回事
十二歲兒童出現(xiàn)膝蓋疼痛的生理性原因： 一、生長(zhǎng)痛，因?yàn)樵谑q左右，孩子開(kāi)始進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)較明顯的生長(zhǎng)痛的情況。 二、運(yùn)動(dòng)損傷，如在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，孩子不小心損傷膝關(guān)節(jié)，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的一個(gè)損傷、疼痛。 三、運(yùn)動(dòng)以后引起的疼痛，若平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小，突然增大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。 另外，還有一些病理性情況，如孩子有一些較明顯的感染，如炎癥的存在，或有一些孩子由于腫瘤壓迫，或腫瘤的轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致引起膝蓋的疼痛。86601次播放 2021-07-29
- 肌肉酸痛是怎么回事
肌肉酸痛原因很多。肌肉酸痛每個(gè)人都遇到過(guò)，如說(shuō)走長(zhǎng)路、爬山，平常缺少訓(xùn)練，去爬山，爬山回來(lái)后肯定會(huì)覺(jué)得肌肉酸痛，此種情況一般是由于肌肉的內(nèi)部的乳酸，酸性環(huán)境之中，炎癥因子可能造成的酸痛，經(jīng)過(guò)休息，會(huì)自動(dòng)緩解。 第二是神經(jīng)壓迫造成的，如椎間盤(pán)突出以后會(huì)造成小腿或者大腿后段肌肉內(nèi)部酸、困、沉、脹等疼痛。 第三，內(nèi)臟有毛病導(dǎo)致乳酸或其他化學(xué)物質(zhì)的積累，在體內(nèi)產(chǎn)生肌肉的酸、困、沉、脹疼痛，這種疼痛往往是全身性的，而不是局部性的。101320次播放 2021-04-15
走路腿會(huì)不會(huì)變粗
走路腿變粗不用擔(dān)心，走路是非常好的鍛煉方式。走路尤其是慢走，很多人是喜歡在公園里慢走，是比較好的健身方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不是非常的大，當(dāng)然可能花時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，但是走路使得整個(gè)身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會(huì)得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式。所以比較長(zhǎng)時(shí)間的用走路的方式來(lái)健身，擔(dān)心腿會(huì)變粗，基本上不用擔(dān)心，是非常健康、常用方便去使用的健身方式。走路變粗可能很多人有這個(gè)想法，認(rèn)為走路的時(shí)候會(huì)不會(huì)腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致腿部變粗，其實(shí)不是。 走路的時(shí)候，無(wú)論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會(huì)相應(yīng)的鍛煉。走路的時(shí)候?qū)ρ醯男枨笤黾樱粑蜁?huì)變得比較深，或者頻次會(huì)增加，呼吸肌也會(huì)得到鍛煉，腹肌也會(huì)參與呼吸，腹肌也會(huì)得到鍛煉。背部肌肉要保持長(zhǎng)期直立的過(guò)程也會(huì)進(jìn)行收縮，所以都會(huì)得到均衡的鍛煉。所以如果選擇走路作為鍛煉方式，不用擔(dān)心腿會(huì)變粗，這是非常好的健身的方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5864714次收聽(tīng) 2021-11-05- 肌肉拉傷怎么緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過(guò)貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以?xún)?nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說(shuō)頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說(shuō)涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄?zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對(duì)飲食上沒(méi)有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。69933次播放 2022-08-12
啞鈴能不能鍛煉背部肌肉
啞鈴可以鍛煉背部的肌肉。鍛煉背部肌肉的方法一般都是采用啞鈴操的方式，做啞鈴操鍛煉背部肌肉的方法，一般有以下幾種：一個(gè)是俯身用啞鈴做劃船的動(dòng)作，再一個(gè)就是俯身做飛鳥(niǎo)的動(dòng)作來(lái)增加背部肌肉的力量，還可以在俯臥位的時(shí)候把啞鈴下垂，然后再往上提，這也是有助于鍛煉背部的肌肉。做這些動(dòng)作的時(shí)候，應(yīng)該先做熱身，一定要循序漸進(jìn)，慢慢地增加運(yùn)動(dòng)量，逐漸地增加啞鈴重量，以免在一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就造成關(guān)節(jié)或者肌肉的拉傷。對(duì)于背部的鍛煉，建議每周進(jìn)行3次隔天一次，每次鍛煉2-3個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作3-4組，10-20次每組，對(duì)于鍛煉背部鍛煉的初期以啞鈴劃船動(dòng)作為主，主要增加背部的厚度。到中級(jí)啞鈴健身階段，以啞鈴俯身飛鳥(niǎo)動(dòng)作為主，主要增加背部的寬度，在鍛煉的過(guò)程中還是要采取循序漸進(jìn)，逐漸增加啞鈴重量的方式，避免在健身的過(guò)程中造成肌肉的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3287083次收聽(tīng) 2021-07-09-
請(qǐng)告訴我慢性肝炎的主要癥狀
慢性肝炎的主要癥狀有乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，可能伴隨肝功能異常、肝纖維化等病理改變。1、乏力乏力是慢性肝炎的常見(jiàn)癥狀，患者常感到體力下降、精神不振。慢性肝炎導(dǎo)致肝臟代謝功能減弱，能量供應(yīng)不足，同時(shí)肝臟解毒能力下降，體內(nèi)毒素堆積也會(huì)加重疲勞感?；颊邞?yīng)注意休...110次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎的癥狀和檢查方法
慢性肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等，檢查方法包括肝功能檢測(cè)、肝炎病毒標(biāo)志物檢測(cè)、肝臟超聲、肝纖維化掃描、肝穿刺活檢等。1、乏力乏力是慢性肝炎的常見(jiàn)癥狀，由于肝臟功能受損，導(dǎo)致能量代謝障礙，患者常感到全身無(wú)力。乏力程度與肝臟損傷程度相關(guān)，輕度肝炎可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞，重度肝炎則可能出現(xiàn)持續(xù)性乏力。患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充...209次瀏覽 2025-11-19
-
患上慢性肝炎有什么癥狀呢
慢性肝炎患者可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等癥狀。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損害、自身免疫異常、脂肪肝等因素引起，需通過(guò)肝功能檢查、影像學(xué)評(píng)估等明確診斷。1、乏力慢性肝炎患者常感到持續(xù)疲倦，輕微活動(dòng)后癥狀加重，與肝臟代謝功能下降有關(guān)。日常需避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽...184次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎的飲食方法是什么
慢性肝炎患者可通過(guò)適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇低脂食物、增加維生素?cái)z入、限制鈉鹽攝取、避免酒精攝入等方式調(diào)整飲食。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝紊亂等因素引起。1、優(yōu)質(zhì)蛋白慢性肝炎患者每日需攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白幫助肝細(xì)胞修復(fù)，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉、豆腐等易消化吸收的食物。蛋白質(zhì)缺乏可能加重肝功能損傷，但過(guò)量攝入會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。合...105次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎患者吃什么好呢
慢性肝炎患者可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、恩替卡韋分散片、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、雞蛋雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。慢性肝炎患者每日可攝入1-2個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。蛋白中的...93次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎該如何治療效果好
慢性肝炎可通過(guò)抗病毒治療、保肝護(hù)肝治療、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)中藥治療、生活方式干預(yù)等方式改善。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫異常、代謝紊亂等原因引起。1、抗病毒治療針對(duì)病毒性肝炎需規(guī)范使用抗病毒藥物。慢性乙型肝炎可選用恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等核苷類(lèi)似物，慢性丙型肝炎可應(yīng)用索磷布韋維帕他韋片等直接抗病毒藥物。治療期...138次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎后期的恢復(fù)方法
慢性肝炎后期的恢復(fù)方法主要有調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療、定期復(fù)查等。慢性肝炎后期可能由病毒持續(xù)感染、免疫系統(tǒng)異常、藥物損傷等因素引起，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀。1、調(diào)整飲食慢性肝炎后期患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免高脂肪、高糖及腌制食品。每日飲水控制在1500-200...183次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎患者應(yīng)如何飲食
慢性肝炎患者應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂食物、富含維生素的食物，避免高脂、高糖、酒精及刺激性食物。飲食調(diào)理有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。1、優(yōu)質(zhì)蛋白慢性肝炎患者可適量攝入魚(yú)類(lèi)、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。蛋白質(zhì)有助于肝細(xì)胞再生，但過(guò)量攝入可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。建議每日蛋白攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇易消化的動(dòng)物蛋白和植物蛋白搭配。2、低脂飲...116次瀏覽 2025-11-19
-
乙型肝炎小三陽(yáng)是慢性肝炎嗎
乙型肝炎小三陽(yáng)屬于慢性乙型肝炎的一種常見(jiàn)表現(xiàn)形式。乙型肝炎小三陽(yáng)通常指乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項(xiàng)陽(yáng)性，表明病毒復(fù)制減弱但仍有慢性感染風(fēng)險(xiǎn)。乙型肝炎小三陽(yáng)患者體內(nèi)乙肝病毒處于低復(fù)制狀態(tài)，傳染性相對(duì)較弱，但肝臟可能持續(xù)存在炎癥反應(yīng)。部分患者可能無(wú)明顯癥狀，僅通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)肝功能異?；虿《緲?biāo)志物陽(yáng)性。長(zhǎng)期攜帶病毒可能逐漸導(dǎo)致肝纖維化，少數(shù)患者可能發(fā)展...269次瀏覽 2025-11-19
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
肝炎患者有什么不同的癥狀
肝炎患者可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、腹脹等癥狀。肝炎的癥狀差異主要與病因、病程及個(gè)體差異有關(guān)，常見(jiàn)類(lèi)型包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎等。1、乏力肝炎患者常感到全身無(wú)力，活動(dòng)后加重，休息后緩解不明顯。乏力可能與肝臟代謝功能下降、能量供應(yīng)不足有關(guān)。病毒性肝炎患者乏力癥狀更為明顯，尤其是急性期。酒精性肝炎患者乏力可能伴隨其他酒精相關(guān)癥狀。藥物性...72次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎患者的飲食如何護(hù)理
慢性肝炎患者可通過(guò)低脂高蛋白飲食、適量補(bǔ)充維生素、限制鈉鹽攝入、避免酒精及刺激性食物、少食多餐等方式進(jìn)行飲食護(hù)理。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損害、自身免疫異常、代謝紊亂等因素引起。1、低脂高蛋白飲食慢性肝炎患者應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等，每日攝入量控制在每公斤體重1-1.2克。脂肪攝入以不飽和脂肪酸為主，如橄欖油、堅(jiān)果，避免動(dòng)物...138次瀏覽 2025-11-19
-
新生兒肝炎是什么癥狀
新生兒肝炎主要表現(xiàn)為黃疸、肝脾腫大、大便顏色變淺、食欲減退、體重增長(zhǎng)緩慢等癥狀。新生兒肝炎可能與病毒感染、遺傳代謝性疾病、膽道閉鎖、膽汁淤積、藥物損傷等因素有關(guān)，需通過(guò)肝功能檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷。1、黃疸黃疸是新生兒肝炎最常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深。黃疸通常在出生后1-2周內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。黃疸可能與膽紅素代謝異常有關(guān)，需通過(guò)光...174次瀏覽 2025-11-19
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
慢性肝炎患者有什么并發(fā)癥
慢性肝炎患者可能出現(xiàn)肝性腦病、門(mén)靜脈高壓、肝硬化、肝癌、肝腎綜合征等并發(fā)癥。慢性肝炎主要由病毒感染、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素引起，長(zhǎng)期炎癥損傷可導(dǎo)致肝功能失代償和多系統(tǒng)受累。1、肝性腦病肝性腦病是肝功能?chē)?yán)重受損時(shí)血氨代謝障礙引起的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。患者可能出現(xiàn)性格改變、定向力障礙甚至昏迷。治療需限制蛋白攝入，使用乳果糖口服溶液降低血氨，必要時(shí)靜脈滴注門(mén)冬...102次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎長(zhǎng)期治療有效
慢性肝炎長(zhǎng)期治療可以有效控制病情進(jìn)展，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。治療方式主要有抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、保肝護(hù)肝治療、生活方式干預(yù)和定期隨訪監(jiān)測(cè)?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案，并堅(jiān)持規(guī)范用藥與定期復(fù)查。1、抗病毒治療慢性乙型肝炎患者可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等核苷類(lèi)似物抑制病毒復(fù)制。慢性丙型肝炎患者可采用索磷布韋維帕他韋片等直接抗病毒藥物...128次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎患者應(yīng)該如何保健呢
慢性肝炎患者可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行保健。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝障礙等因素引起，需長(zhǎng)期綜合管理。1、調(diào)整飲食慢性肝炎患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等，避免高脂高糖食物。適量補(bǔ)充維生素C和維生素E，可選擇西藍(lán)花、獼猴桃、堅(jiān)果等食物。嚴(yán)格禁酒，減少腌制食品和加工食品攝入...78次瀏覽 2025-11-19
-
患肝炎需要注意的問(wèn)題是什么
肝炎患者需要注意的問(wèn)題主要有合理飲食、規(guī)律作息、避免飲酒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等。肝炎是由病毒、酒精、藥物等多種因素引起的肝臟炎癥，需通過(guò)綜合管理控制病情發(fā)展。1、合理飲食肝炎患者應(yīng)選擇低脂高蛋白飲食，適量攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟。每日蔬菜水果攝入量建議超過(guò)500克，西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜有助于肝細(xì)胞修復(fù)。肝硬化患者需限制鈉鹽...65次瀏覽 2025-11-19
-
診斷肝炎應(yīng)該做什么樣的檢查呢
診斷肝炎通常需要進(jìn)行肝功能檢查、肝炎病毒標(biāo)志物檢測(cè)、影像學(xué)檢查、肝臟彈性檢測(cè)和肝組織活檢等檢查。肝炎可能與病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。1、肝功能檢查肝功能檢查是診斷肝炎的基礎(chǔ)項(xiàng)目，通過(guò)檢測(cè)血清中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、直接膽紅素等指標(biāo)，可以評(píng)估肝臟的損傷程度和功能狀態(tài)。谷丙轉(zhuǎn)...135次瀏覽 2025-11-19
-
如何做慢性肝炎檢測(cè)項(xiàng)目
慢性肝炎檢測(cè)項(xiàng)目主要包括肝功能檢查、病毒學(xué)檢測(cè)、影像學(xué)檢查、肝纖維化評(píng)估和肝組織活檢等。慢性肝炎可能由乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染或長(zhǎng)期飲酒等因素引起，早期診斷有助于控制病情進(jìn)展。1、肝功能檢查肝功能檢查通過(guò)血液檢測(cè)評(píng)估肝臟損傷程度，常用指標(biāo)包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素和白蛋白等。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高提示肝細(xì)胞損傷，白蛋白降低可能反映肝臟合成功能下降。肝...96次瀏覽 2025-11-19
-
患慢性肝炎后的常見(jiàn)癥狀
慢性肝炎常見(jiàn)癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。慢性肝炎可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、自身免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝功能異常、肝脾腫大等癥狀。1、乏力乏力是慢性肝炎患者最常見(jiàn)的非特異性癥狀，與肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)?；颊叱８械剿闹林?、活動(dòng)耐力降低，輕微體力勞動(dòng)后即出現(xiàn)明顯疲勞感。部分患者伴隨低熱、頭暈等...96次瀏覽 2025-11-19
-
慢性肝炎的西藥治療方法
慢性肝炎的西藥治療方法主要有抗病毒藥物、免疫調(diào)節(jié)劑、保肝降酶藥物、抗纖維化藥物和輔助治療藥物等。慢性肝炎通常由病毒感染、自身免疫異常、長(zhǎng)期飲酒等因素引起，需根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度選擇合適的藥物組合。1、抗病毒藥物慢性乙型肝炎可選用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等核苷類(lèi)似物，慢性丙型肝炎可選用索磷布韋維帕他韋片等直接抗病毒藥物。這類(lèi)藥物能抑制病毒復(fù)制，降...173次瀏覽 2025-11-19
-
葛根粉的功效作用都有什么
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也有助于改善心血管健康。1、解熱生津葛根粉中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，適用于外感發(fā)熱引起的頭痛口渴。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、體溫升高，可用葛根粉配伍薄荷沖泡787次瀏覽
-
西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋840次瀏覽
-
樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝嗎
樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝，但需確保無(wú)農(nóng)藥污染且充分干燥。桂花含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有芳香化濕、舒緩情緒的作用。新鮮桂花需經(jīng)過(guò)清洗、陰干或低溫烘干處理，避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致香氣流失。曬干后的桂花應(yīng)密封避光保存，防止受潮霉變。沖泡時(shí)取3-5朵干桂花，用80℃左右溫888次瀏覽
-
玉竹黃精的功效作用是什么
玉竹和黃精是兩種常見(jiàn)的中藥材，玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效，黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺的功效。兩者合用可增強(qiáng)滋陰補(bǔ)氣作用，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴、精血不足等癥狀。1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰而生津止渴。對(duì)于肺964次瀏覽
-
紫花地丁藥膏的功效與作用是什么
紫花地丁藥膏具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，主要用于治療疔瘡腫毒、癰疽發(fā)背、丹毒等皮膚感染性疾病。紫花地丁藥膏的主要成分包括紫花地丁提取物，輔以其他中藥成分，能夠緩解局部紅腫熱痛等癥狀。1、清熱解毒紫花地丁藥膏中的紫花地丁提取物具有顯著的清熱解毒作用，能夠抑制多781次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答
- 運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼怎么回事