美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

兩個星期能瘦多少斤

病情描述:
我閨蜜有點胖,肚子上有不少贅肉,她非常好苦惱,我想問問兩個星期她能瘦多少斤
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,兩個星期能瘦多少斤,與求美者的減肥方式有關。如果堅持運動,通常可以收4-6斤。具體內容如下:
減肥需要結合運動和節(jié)食兩方面同時進行,效果更佳。如果求美者每天堅持足夠的運動量,并控制飲食攝入,往往兩個星期可以瘦5斤;如果求美者每天的運動量不足,且不注意飲食控制,可能減肥效果不明顯,兩個星期大約只能瘦4斤,甚至更少。建議求美者堅持運動,并控制飲食。如有需要,還可以通過醫(yī)美抽脂的方式進行減肥瘦身。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>