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跑步能減脂肪肝嗎

病情描述:
我有脂肪肝,醫(yī)生建議我平時跑跑步,想問問大家跑步可以減脂肪肝嗎
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般情況下,跑步能減脂肪肝,但還應配合飲食進行調(diào)理,比如食用低脂、富含蛋白質(zhì)的食物,不要食用油膩的食物,以免加重癥狀。
脂肪肝通常是飲食不當、長期飲酒等因素引起,使得脂肪逐漸堆積在肝臟內(nèi),形成脂肪肝??赏ㄟ^適當運動,比如跑步、爬山等,降低脂肪肝堆積。建議患者改善飲食、戒煙酒,多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。情況嚴重時,可遵醫(yī)囑進行抽脂手術。術后避免劇烈運動,否則引起傷口破裂,影響身體恢復。
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