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掉頭發(fā)嚴(yán)重是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題

病情描述:
掉頭發(fā)嚴(yán)重是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)嚴(yán)重可能與營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、激素失衡、甲狀腺疾病等因素有關(guān)。脫發(fā)問(wèn)題可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、?？圃\療等方式改善。

1、營(yíng)養(yǎng)不良：

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉或復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。

2、精神壓力：

焦慮、失眠等慢性壓力會(huì)擾亂毛發(fā)生長(zhǎng)周期?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規(guī)律作息進(jìn)行調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片或安神補(bǔ)腦液輔助緩解。

3、激素失衡：

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能引發(fā)休止期脫發(fā)。通常伴隨頭發(fā)變細(xì)、發(fā)量均勻減少，可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片或養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理。

4、甲狀腺疾?。?/h3>

甲亢或甲減均會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂性脫發(fā)，常伴有體重驟變、心悸等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。

每日梳頭時(shí)避免過(guò)度牽拉，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診。

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