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中藥?kù)畎叻椒ㄖ饕邪总品弁夥蟆④蜍呙婺?、?dāng)歸內(nèi)服、珍珠粉調(diào)理、三七活血等。色斑多與氣血失調(diào)、肝郁腎虛有關(guān)，中藥通過內(nèi)調(diào)外養(yǎng)改善色素沉積。

1、白芷粉外敷

白芷具有祛風(fēng)燥濕、美白淡斑功效，其揮發(fā)油成分可抑制酪氨酸酶活性。將白芷研磨成細(xì)粉后與蜂蜜調(diào)勻敷面，每周2-3次有助于淡化黃褐斑。皮膚敏感者需先做局部測(cè)試，避免光敏反應(yīng)。

2、茯苓面膜

茯苓含三萜類化合物能促進(jìn)皮膚代謝，與白芨粉混合制成面膜可改善曬斑。取茯苓粉10克加蛋清調(diào)敷，15分鐘后洗凈，適合脾虛濕盛導(dǎo)致的暗沉。使用期間需加強(qiáng)防曬，避免色素反彈。

3、當(dāng)歸內(nèi)服

當(dāng)歸補(bǔ)血湯適用于氣血兩虛型色斑，含當(dāng)歸、熟地黃等藥材能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每日煎服1劑可改善月經(jīng)不調(diào)伴隨的蝴蝶斑，需持續(xù)調(diào)理1-3個(gè)月。陰虛火旺者慎用，可能引起口干等不適。

4、珍珠粉調(diào)理

珍珠粉含碳酸鈣和多種氨基酸，口服可抗氧化，外敷能提亮膚色。建議早晚各服0.3克，或與蘆薈膠調(diào)敷治療老年斑。假冒產(chǎn)品可能含重金屬，應(yīng)選擇正規(guī)藥房購(gòu)買。

5、三七活血

三七粉沖服適用于氣滯血瘀型色斑，其皂苷成分可改善微循環(huán)。每日1-2克溫水送服，配合按摩太沖穴能淡化顴部褐青斑。孕婦及經(jīng)量過多者禁用，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

中藥?kù)畎咝璞孀C施治，建議經(jīng)中醫(yī)師診斷后配伍使用。治療期間需嚴(yán)格防曬，避免熬夜及辛辣飲食，配合維生素C含量高的食物如獼猴桃、鮮棗等有助于增強(qiáng)療效。色斑面積較大或進(jìn)展迅速者應(yīng)及時(shí)排查內(nèi)分泌疾病，不建議自行長(zhǎng)期使用含汞等重金屬的偏方。