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男人長期喝茶會影響性功能嗎

病情描述:
男人長期喝茶會影響性功能嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

長期適量飲茶通常不會影響男性性功能,但過量飲用濃茶可能通過咖啡因刺激、營養(yǎng)吸收干擾、睡眠紊亂、前列腺刺激等途徑產(chǎn)生間接影響。

1、咖啡因刺激

茶葉中的咖啡因可能過度興奮交感神經(jīng),導(dǎo)致短暫性勃起障礙,建議每日飲茶量控制在3-4杯,避免睡前飲用。

2、營養(yǎng)干擾

茶多酚可能抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收,長期缺乏可能影響睪酮合成,飲茶與用餐需間隔1小時以上。

3、睡眠紊亂

過量咖啡因會干擾深度睡眠,降低生長激素分泌,建議午后改飲低咖啡因茶類如白茶、花草茶。

4、前列腺刺激

濃茶可能加重前列腺充血,合并前列腺炎者可能出現(xiàn)尿頻癥狀,此類患者建議飲用淡茶或遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物。

保持每日飲茶量不超過10克干茶,優(yōu)先選擇發(fā)酵程度高的紅茶、熟普洱,并注意觀察排尿及睡眠狀況,出現(xiàn)持續(xù)功能障礙需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

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