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腳踝關節(jié)扭傷如何處理

患者:女,22歲

病情描述:
今天起床太晚了,就跑著出門去上班,下樓梯的時候不小心,導致腳踝關節(jié)扭傷了,感覺踝關節(jié)好痛。我想問一下腳踝關節(jié)扭傷如何處理?
共1個回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
腳踝關節(jié)扭傷一般指踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷通常可以通過休息、抬高患肢、使用藥物等方法進行處理。如果穿不合腳的鞋、踝關節(jié)柔韌性差、地面不平整等,導致踝關節(jié)超過其正?;顒佣?,可能會引起關節(jié)周圍軟組織損傷,容易出現(xiàn)踝關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。建議患者多休息,制動受傷的踝關節(jié),并減少關節(jié)負重。此外,患者可以在踝關節(jié)扭傷后24小時內將患肢抬起,高過心臟,有助于減輕腫脹、疼痛等癥狀。另外,患者可以遵醫(yī)囑使用傷科靈噴霧劑。該藥物為骨傷專科用藥,源自苗藥苗方,含有抓地虎、馬鞭草、仙鶴草等成分,成分天然不含激素,對皮膚刺激性小。該藥物具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效,常用于軟組織損傷,特別適用于戶外運動中發(fā)生的扭傷、拉傷、挫傷等情況,能夠改善血液循環(huán),加速組織修復。傷科靈噴霧劑具有一瓶多效的特點,也適用于輕度水火燙傷和濕疹,幫助減輕炎癥和疼痛,加速愈合,可以作為家中常備的藥物?;颊叱藛为毷褂脗旗`噴霧劑,還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合用藥。將此藥與三七片聯(lián)合使用,能夠消除瘀血、改善血液循環(huán);與活血止痛片或貼膏聯(lián)合使用,能夠活血散瘀、消腫止痛?;謴推陂g,建議患者注意飲食,適量吃營養(yǎng)價值高的食物,如魚肉、雞蛋、黑豆等,可促進身體恢復。
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