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防曬霜30+和50+有什么區(qū)別

患者：女，35歲

病情描述:
防曬霜30+和50+有什么區(qū)別
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

防曬霜30+和50+的主要區(qū)別在于防曬能力不同，50+的防曬能力更強(qiáng)。

防曬霜的SPF值代表防曬產(chǎn)品對(duì)UVB的防護(hù)能力，數(shù)值越高防護(hù)能力越強(qiáng)。SPF30+的防曬霜可以阻擋約97%的UVB，適合日常短時(shí)間戶外活動(dòng)使用。SPF50+的防曬霜可以阻擋約98%的UVB，適合長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)或紫外線強(qiáng)烈的環(huán)境使用。兩種防曬霜都需要每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，尤其是在出汗或游泳后。

SPF30+的防曬霜質(zhì)地通常更輕薄，適合日常通勤或室內(nèi)活動(dòng)使用。SPF50+的防曬霜可能質(zhì)地稍厚重，適合海邊、高原等紫外線強(qiáng)烈的戶外環(huán)境使用。兩種防曬霜都需要配合其他防曬措施，如戴帽子、穿防曬衣等。

日常使用防曬霜時(shí)，應(yīng)根據(jù)活動(dòng)環(huán)境和皮膚類(lèi)型選擇合適的SPF值，并注意及時(shí)補(bǔ)涂。

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