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感冒發(fā)燒能吃羊肉湯嗎

患者：女，52歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃羊肉湯嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒發(fā)燒期間通常不建議食用羊肉湯。羊肉性溫可能加重發(fā)熱癥狀，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可選擇白粥、蒸蛋、蘋果泥、冬瓜湯等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。

1、加重發(fā)熱

羊肉湯屬于溫補類食物，可能刺激機體產(chǎn)熱增加，導致體溫進一步升高。此時建議暫停食用，改為飲用溫開水或淡鹽水補充體液。

2、消化負擔

感冒期間胃腸功能減弱，羊肉湯脂肪含量較高，可能引發(fā)腹脹、惡心等不適。可改用去皮雞肉、豆腐等低脂蛋白來源。

3、炎癥反應(yīng)

急性上呼吸道感染時機體處于炎癥狀態(tài)，羊肉所含飽和脂肪酸可能促進炎癥介質(zhì)釋放。建議選擇富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。

4、藥物相互作用

部分感冒藥與高蛋白飲食同服可能影響藥效吸收。服藥期間應(yīng)間隔2小時再進食肉類，避免影響解熱鎮(zhèn)痛藥物發(fā)揮作用。

發(fā)熱期間需保持每日2000毫升以上飲水量，監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)3天未退燒或出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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