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老姜泡水喝有什么功效

患者:男,42歲

病情描述:
老姜泡水喝有什么功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老姜泡水喝主要有驅(qū)寒暖胃、緩解惡心嘔吐、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助預(yù)防感冒等功效。適量飲用有助于改善胃腸功能,但過量可能刺激胃黏膜。

1、驅(qū)寒暖胃

生姜中的姜辣素可擴(kuò)張血管,加速血液循環(huán),幫助緩解手腳冰涼。適合受涼后飲用,但胃潰瘍患者慎用。

2、緩解惡心

姜烯酚成分能抑制胃腸蠕動異常,對孕吐、暈車等輕度惡心有效。嚴(yán)重嘔吐需就醫(yī)排查腸梗阻等疾病。

3、促進(jìn)循環(huán)

生姜提取物可降低血液黏稠度,改善末梢供血。心腦血管疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、預(yù)防感冒

姜油樹脂具有抗菌作用,受寒初期飲用能提升免疫力。已出現(xiàn)高熱等癥狀需及時藥物治療。

建議每日生姜用量不超過10克,陰虛火旺體質(zhì)者減少頻次。飲用后出現(xiàn)胃痛、心悸應(yīng)停止并就醫(yī)。

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