麻椒花椒泡腳哪個(gè)好
患者：女，54歲
共1個(gè)回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病針灸扎哪些穴位
糖尿病針灸可以扎三陰交、太溪、照海，太淵穴，陽明經(jīng)，胰俞穴。糖尿病針灸有很多穴位可以取，中醫(yī)離不開“辨證論治”。 首先應(yīng)該確診患者屬于糖尿病的哪個(gè)階段，比如燥熱為主的階段、陰虛燥熱的階段、氣陰兩虛的階段、血瘀阻絡(luò)的階段、陰陽不足的階段，在不同階段要取不同穴位來治療。比如陰虛燥熱型的患者，首先要滋陰，陰虛是糖尿病發(fā)病的最根本因素，陰虛可以取、三陰交、太溪、照海，都是補(bǔ)腎陰比較好的穴位。 如果患者以口渴為主，因?yàn)榉斡性餆?，可以取肺俞這樣的穴位，可以取手太陰肺經(jīng)的穴位來治療如太淵穴。如果患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)的穴來治療。當(dāng)然還要具體病人具體來分析。有治療糖尿病比較特殊的穴位如在后背上的穴，古書里叫胃管下俞，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定位為胰俞穴。糖尿病是患者的胰腺的β細(xì)胞分泌的胰島素出了問題，對應(yīng)著的叫胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開1.5寸的位置，糖尿病病人取這個(gè)穴位治療是非常好的。語音時(shí)長 02:2751461次收聽 2018-12-21 -
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時(shí)經(jīng)常問到，因?yàn)樘悄虿?，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時(shí)候，比如說便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會(huì)得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時(shí)候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時(shí)候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因?yàn)楝F(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會(huì)建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因?yàn)楝F(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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小兒貧血會(huì)得白血病嗎
白血病是一類造血干細(xì)胞的惡性克隆性疾病，臨床上主要是有不同程度的貧血、出血、感染、發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)的腫大和骨骼疼痛為主要臨床表現(xiàn)。貧血本身是不會(huì)引起白血病的，但是許多白血病是以貧血起病。白血病的分型有很多種，比如淋巴細(xì)胞性白血病，或者粒細(xì)胞性白血病，有些可以出現(xiàn)貧血。但是很多孩子主要是由于營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血，而不是白血病。當(dāng)寶寶出現(xiàn)貧血的時(shí)候，可以去醫(yī)院做一項(xiàng)專門的血液方面的檢查，確定一下寶寶貧血的原因以及貧血的類型，然后對癥治療，一般會(huì)很快好轉(zhuǎn)。語音時(shí)長 01:1054403次收聽 2018-11-30 -
糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級，一級預(yù)防是針對糖尿病危險(xiǎn)因素的人群，通過日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預(yù)防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)間更晚、更輕一些。語音時(shí)長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
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老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中，因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)衰退會(huì)出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點(diǎn)易消化補(bǔ)血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補(bǔ)血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應(yīng)該選在兩餐之間。 因?yàn)榇藭r(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì)升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監(jiān)測?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗(yàn)吃水果。語音時(shí)長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常復(fù)雜，首先最重要一個(gè)因素是體內(nèi)胰島素分泌過多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病也會(huì)造成人體的血糖降低。 一、對于糖尿病患者而言，血糖低于3點(diǎn)9mmol/L就稱為低血糖。對于沒有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2點(diǎn)8mmol/L，才稱之為低血糖。胰島素的作用是降低血糖，所以胰島素分泌過多就會(huì)使血糖低于正常值。最常見的原因是糖尿病患者吃了過度的降糖藥物，而且注射了過量的胰島素，包括磺脲類的藥物和各種胰島素。 二、缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長激素的缺乏，會(huì)造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。 三、合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，包括肝衰、心衰、腎衰、腫瘤、膿毒血癥，這些嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因。 低血糖的原因中，最重要的因素是腫瘤，通常是在胰腺里長了一種瘤，它分泌胰島素，而且它的分泌沒有規(guī)律。如果它分泌出胰島素之后，會(huì)造成人體的血糖降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀，應(yīng)該除外胰島素瘤這種情況。語音時(shí)長 01:2557928次收聽 2019-05-30 -
糖尿病針灸扎什么穴位
糖尿病針灸的選穴需要辨證論治，采用基本選穴加辨證加減。陰虛燥熱型患者，以三陰交穴、太溪穴為主；肺有燥熱者，以肺俞、太淵穴為主；胃熱患者，以陽明經(jīng)為主；糖尿病治療以胰俞穴為主。 糖尿病針灸選穴首先要確診患者屬于糖尿病燥熱為主階段、陰虛燥熱階段、氣陰兩虛階段、血瘀阻絡(luò)階段或陰陽不足階段。在不同階段要取不同穴位治療。 一、陰虛燥熱型患者，首先滋陰。陰虛是糖尿病發(fā)病最根本因素，可取三陰交穴、太溪穴、照海穴，都是補(bǔ)腎陰較好的穴位； 二、患者以口渴為主，肺有燥熱，可取肺俞穴位、手太陰肺經(jīng)穴位治療，如太淵穴； 三、患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)穴位治療； 四、有些治療糖尿病比較特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開一點(diǎn)五寸，治療效果較好。58432次播放 2018-12-19
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糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時(shí)，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會(huì)影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會(huì)引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會(huì)引起厭食，也會(huì)引起口腔潰瘍，缺鈣會(huì)引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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治貧血的藥
最常見貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時(shí)要補(bǔ)充造血原料，此時(shí)可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類型的貧血。而對巨幼細(xì)胞類型的貧血，可口服葉酸片及應(yīng)用B12來治療。而對出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。
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貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時(shí)治療。具體分析如下：
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糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴(yán)重的病人肢體會(huì)出現(xiàn)抖動(dòng)。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補(bǔ)充低血糖的癥狀。一般半小時(shí)會(huì)緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復(fù)一個(gè)小時(shí)后才會(huì)有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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貧血吃什么食物
貧血問題如果長時(shí)間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會(huì)變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
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喝豆?jié){容易引起子宮肌瘤嗎？
喝豆?jié){一般不會(huì)直接引起子宮肌瘤。豆?jié){含有植物雌激素，但含量較低且與人體雌激素結(jié)構(gòu)不同，目前尚無明確證據(jù)表明正常飲用豆?jié){會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生或增長。豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物性雌激素，其活性僅為人體雌激素的千分之一至萬分之一。日常飲食攝入的豆?jié){量通常不會(huì)對體內(nèi)激素水平產(chǎn)生顯著影響。子宮肌瘤的發(fā)生主要與遺傳因素、體內(nèi)雌激素水平過高、孕激素失衡等因素相關(guān)。適量飲用豆...366次瀏覽 2025-09-16
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治療脂肪肝的5種方法
治療脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式進(jìn)行干預(yù)。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、高脂血癥、藥物損傷等因素引起，早期干預(yù)有助于逆轉(zhuǎn)病情。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。建議選擇西藍(lán)花、燕麥、深海魚等食物，避免油炸食品和含糖飲料。長期高脂飲食會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪沉積，可能伴隨腹脹、乏力等癥...49次瀏覽 2025-09-16
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長期月經(jīng)不調(diào)是不孕不育的信號(hào)
長期月經(jīng)不調(diào)可能是不孕不育的信號(hào)，但并非絕對關(guān)聯(lián)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜異位癥或卵巢早衰等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、內(nèi)分泌紊亂長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常。這類情況可通過調(diào)整作息、均衡飲食、心理疏導(dǎo)改善。若伴隨痤瘡、多毛...196次瀏覽 2025-09-16
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常見癲癇三大治療方式
癲癇的治療方式主要有藥物治療、手術(shù)治療和神經(jīng)調(diào)控治療。癲癇是一種由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性腦部疾病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的抽搐、意識(shí)障礙等癥狀，需根據(jù)發(fā)作類型、病因及患者個(gè)體情況選擇治療方案。1、藥物治療抗癲癇藥物是多數(shù)患者的首選治療方式，需長期規(guī)律服用以控制發(fā)作。常用藥物包括左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性減少異常放電。藥物選...91次瀏覽 2025-09-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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一定要重視脂肪肝的后果
脂肪肝若不及時(shí)干預(yù)可能發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。脂肪肝的后果主要有肝功能異常、代謝綜合征加重、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)上升、肝癌概率增加、全身炎癥反應(yīng)加劇。1、肝功能異常脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，血清轉(zhuǎn)氨酶水平升高。長期肝功能異常可能影響凝血功能、蛋白質(zhì)合成及毒素代謝，表現(xiàn)為易出血、水腫、皮膚黃染等癥狀。需通過肝功能檢查評估，遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛...80次瀏覽 2025-09-16
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如何治療癲癇更有效
癲癇可通過藥物治療、手術(shù)治療、生酮飲食、神經(jīng)調(diào)控和日常管理等方式治療。癲癇可能與遺傳、腦損傷、代謝異常、感染、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為意識(shí)喪失、肢體抽搐、感覺異常等癥狀。1、藥物治療藥物治療是癲癇的首選方法，常用抗癲癇藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片、奧卡西平片和拉莫三嗪片。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)元興奮性來控制發(fā)作，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用。...125次瀏覽 2025-09-16
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高血壓的發(fā)生與遺傳有什么關(guān)系
高血壓的發(fā)生與遺傳因素密切相關(guān)，具有家族聚集性特征。若父母或直系親屬患有高血壓，個(gè)體患病概率會(huì)顯著增加。高血壓的遺傳機(jī)制主要涉及腎素-血管緊張素系統(tǒng)基因變異、鈉離子通道基因異常、血管內(nèi)皮功能相關(guān)基因突變等因素。1、遺傳易感性高血壓具有多基因遺傳特性，約30%-50%的血壓變異歸因于遺傳因素。家族研究顯示，父母一方患高血壓時(shí)子女患病概率提升20%，雙方患病時(shí)概...149次瀏覽 2025-09-16
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嬰兒癲癇病預(yù)防有四招
嬰兒癲癇病預(yù)防主要有避免產(chǎn)傷、預(yù)防感染、合理用藥、定期體檢四招。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性腦部疾病，嬰兒期發(fā)病可能與圍產(chǎn)期損傷、遺傳代謝病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。1、避免產(chǎn)傷圍產(chǎn)期缺氧缺血是嬰兒癲癇的常見誘因。孕婦需規(guī)范產(chǎn)檢，控制妊娠期高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免胎兒宮內(nèi)窘迫。分娩時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，減少產(chǎn)鉗助產(chǎn)等操作引發(fā)的顱腦損傷。早產(chǎn)兒或...138次瀏覽 2025-09-16
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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兒童感冒的四個(gè)護(hù)理誤區(qū)
兒童感冒護(hù)理需避免用力擤鼻涕、過度保暖、濫用退燒藥、過早恢復(fù)活動(dòng)四個(gè)常見誤區(qū)。感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，正確護(hù)理有助于緩解癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。1、用力擤鼻涕兒童鼻黏膜脆弱，用力擤鼻涕可能導(dǎo)致鼻出血或中耳炎。正確方法是用生理鹽水噴霧軟化分泌物后，單側(cè)交替輕擤。若鼻腔分泌物黏稠，家長可協(xié)助使用吸鼻器。伴隨頻繁打噴嚏時(shí)，可能與過敏性鼻...109次瀏覽 2025-09-16
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心絞痛突然發(fā)作該怎么辦？
心絞痛突然發(fā)作可通過立即停止活動(dòng)、舌下含服硝酸甘油、保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)過度、寒冷刺激、飽餐等因素引起。1、立即停止活動(dòng)心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立刻停止所有體力活動(dòng)，采取靜坐或平臥位以減少心肌耗氧量。避免繼續(xù)行走、爬樓梯等動(dòng)作，防止心肌缺血加重。若在戶外發(fā)作需尋找安全場所休息，避免跌倒造成二次傷害。2...102次瀏覽 2025-09-16
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心律失常的治療方法是什么？
心律失?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、導(dǎo)管消融術(shù)、植入心臟起搏器、外科手術(shù)等方式治療。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、遺傳因素、甲狀腺功能異常、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、乏力、暈厥等癥狀。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，避免熬夜和過度勞累。限制咖啡因和酒精攝入可減少對心臟的刺激，每日咖啡因攝入量不宜超過200毫...54次瀏覽 2025-09-16
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中醫(yī)治療流感的方法是什么？
中醫(yī)治療流感的方法主要有解表散邪、清熱解毒、扶正祛邪、調(diào)理氣血和辨證施治。流感在中醫(yī)屬于時(shí)行感冒范疇，多由外感風(fēng)熱或風(fēng)寒邪氣引起，需根據(jù)證型選擇不同治療方案。1、解表散邪針對風(fēng)寒型流感表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗頭痛等癥狀，常用荊防敗毒散加減。若為風(fēng)熱型見發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽痛等癥，可選用銀翹散。解表法通過發(fā)汗驅(qū)邪，使用含麻黃、桂枝等藥材的湯劑時(shí)需注意中病即止，避...65次瀏覽 2025-09-16
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甲狀腺瘤的中醫(yī)處方
甲狀腺瘤患者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用海藻玉壺湯、四海舒郁丸、消瘰丸、柴胡疏肝散、夏枯草膏等方劑調(diào)理。甲狀腺瘤在中醫(yī)屬癭病范疇，多與氣滯、痰凝、血瘀等因素相關(guān)，需結(jié)合辨證分型選用方藥。1、海藻玉壺湯海藻玉壺湯由海藻、昆布、青皮等組成，適用于氣滯痰凝型甲狀腺瘤?；颊叨嘁婎i部腫塊質(zhì)硬不痛，伴隨胸悶脅脹。方中海藻昆布軟堅(jiān)散結(jié)，青皮理氣化痰?，F(xiàn)代研究顯示該方可調(diào)節(jié)甲狀腺激...195次瀏覽 2025-09-16
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高血壓餐桌的小規(guī)則是什么？
高血壓患者餐桌需遵循低鹽、高鉀、優(yōu)質(zhì)蛋白、控制熱量、規(guī)律飲食五項(xiàng)核心規(guī)則，結(jié)合個(gè)體差異調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)有助于血壓管理。一、低鹽每日食鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉離子過量會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留增加血容量，建議使用定量鹽勺，烹飪后期加鹽?？蛇x擇蔥姜蒜、檸檬汁等天然調(diào)味品替代部分食鹽，注意隱形鹽如醬油、味精的攝入。二、高鉀每日攝入鉀不低于200...105次瀏覽 2025-09-16
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脂肪肝能吃肝臟嗎？
脂肪肝患者一般可以適量食用動(dòng)物肝臟，但需注意控制攝入量和頻率。動(dòng)物肝臟富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A及鐵元素，對改善貧血、增強(qiáng)免疫力有一定幫助，但過量攝入可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。動(dòng)物肝臟含有較高膽固醇和飽和脂肪酸，健康人群每周建議攝入50-100克。脂肪肝患者因存在脂質(zhì)代謝異常，建議將攝入量控制在健康人群標(biāo)準(zhǔn)的1/2至2/3，每月不超過2次。優(yōu)先選擇雞肝、鴨肝等禽類肝...141次瀏覽 2025-09-16
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月經(jīng)不調(diào)喜歡肥胖一族
月經(jīng)不調(diào)可能與肥胖有關(guān)，肥胖女性容易出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等情況。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期延長或縮短、經(jīng)量過多或過少等，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、營養(yǎng)不良、精神壓力大等因素有關(guān)。1、內(nèi)分泌失調(diào)肥胖可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪組織過多，脂肪細(xì)胞會(huì)分泌雌激素，干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響卵泡發(fā)育和...100次瀏覽 2025-09-16
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注意脂肪肝運(yùn)動(dòng)療法
脂肪肝患者可通過運(yùn)動(dòng)療法改善病情，主要方式包括有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)和日?；顒?dòng)增加。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起。1、有氧運(yùn)動(dòng)快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能有效減少肝臟脂肪沉積。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可改善胰島素抵抗，降低肝臟炎癥指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率維持在最大心率的60%-70%為宜，需循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度。合并心...112次瀏覽 2025-09-16
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如何調(diào)理脂肪肝
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、限制飲酒、定期復(fù)查等方式調(diào)理。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、高脂飲食、代謝綜合征等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料等。適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善肝臟脂肪沉積。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油...161次瀏覽 2025-09-16
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寶寶預(yù)防感冒的方法
寶寶預(yù)防感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、合理增減衣物、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。感冒多由病毒感染引起，與免疫力低下、接觸傳染源等因素有關(guān)。1、保持通風(fēng)每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，降低空氣中病毒濃度。避免長時(shí)間處于密閉空調(diào)環(huán)境，空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔。通風(fēng)時(shí)注意避免寶寶直接吹風(fēng)，可暫時(shí)轉(zhuǎn)移至其他房間。2、衣物管理根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，以寶寶頸...83次瀏覽 2025-09-16
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糖尿病患者的出汗與普通人不同
糖尿病患者的出汗情況確實(shí)可能與普通人存在差異，主要與血糖波動(dòng)、自主神經(jīng)病變、藥物副作用等因素有關(guān)。糖尿病患者出汗異常主要表現(xiàn)為多汗、少汗或無汗、局部出汗不對稱等。糖尿病患者血糖水平過高時(shí)，可能刺激交感神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致出汗量明顯增多，尤其在進(jìn)食后或夜間更為明顯。長期高血糖還會(huì)損害調(diào)節(jié)汗腺的自主神經(jīng)，使部分區(qū)域汗腺分泌功能紊亂，可能出現(xiàn)上半身多汗而下半身少汗...517次瀏覽 2025-09-16
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六味地黃丸有什么作用是什么
六味地黃丸主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調(diào)理遺精早泄等作用。六味地黃丸是一種中成藥，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮等中藥材組成，常用于腎陰虧損引起的多種癥狀。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋陰補(bǔ)腎的作用185次瀏覽
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小柴胡顆粒是不是用于風(fēng)熱感冒的
小柴胡顆粒一般不用于風(fēng)熱感冒，主要用于少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿等癥狀。小柴胡顆粒的成分主要有柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀，治療應(yīng)以辛涼解表為主，而小柴胡顆粒的藥性偏溫204次瀏覽
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癲癇康膠囊怎么樣？服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢？
癲癇康膠囊怎么樣?服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢?癲癇是一種常見的神經(jīng)科疾病，患者的治療要把握好的治療方法。治療疾病之前，應(yīng)注意自己的選擇適合的藥物，并對藥物有一個(gè)比較詳細(xì)的了解，比如說藥物的禁忌癥癲癇康膠囊是一種用于癲癇的中成藥，其禁忌:尚不明確。大家在用藥的時(shí)候4805次瀏覽
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時(shí)也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:5115次瀏覽
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患者用蔓迪的副作用多不多
出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意根據(jù)自己的病因來及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)槊摪l(fā)嚴(yán)重的話，會(huì)影響到自己的整體形象，也給自己的生活和工作帶來很多的困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪的副作用多不多?蔓迪不良反應(yīng):蔓迪臨床上常見的不良反應(yīng)是頭皮5013次瀏覽
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