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尿酸521能自愈嗎

患者：女，36歲

病情描述:
尿酸521能自愈嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

尿酸521微摩爾每升屬于輕度升高，多數(shù)情況下可通過(guò)調(diào)整生活方式改善，但需警惕潛在病理因素。

1、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物攝入如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。

2、體重管理

肥胖會(huì)抑制尿酸代謝，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和阻力訓(xùn)練將體重指數(shù)控制在24以下，每周減重不超過(guò)0.5公斤。

3、酒精限制

啤酒和烈酒會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄，高尿酸血癥患者應(yīng)戒酒，紅酒每日不超過(guò)100毫升。

4、代謝評(píng)估

可能與胰島素抵抗、腎功能異常有關(guān)，表現(xiàn)為腰圍增大、夜尿增多，需檢測(cè)血糖、尿微量白蛋白等指標(biāo)。

持續(xù)3個(gè)月尿酸未達(dá)標(biāo)或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛時(shí)，建議風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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