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女生到幾歲會停止長高

患者:男,63歲

病情描述:
女生到幾歲會停止長高
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

女生通常在16-18歲停止長高,實際停止時間受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、骨骨骺閉合情況等多種因素的影響。

1、遺傳因素:

父母身高對子女身高影響較大,若父母身高較矮,子女可能較早停止生長。建議通過均衡飲食和適當運動幫助發(fā)揮遺傳潛力。

2、營養(yǎng)狀況:

長期營養(yǎng)不良會影響骨骼發(fā)育,導致提前停止長高。應保證充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入,促進骨骼健康生長。

3、激素水平:

生長激素分泌不足或性激素過早升高都會影響身高增長。若發(fā)現(xiàn)生長異常,應及時就醫(yī)檢查激素水平。

4、骨骨骺閉合:

骨骺完全閉合后身高停止增長,可通過X光檢查判斷閉合程度。閉合時間受遺傳和內(nèi)分泌因素共同影響。

建議青春期女生保持規(guī)律作息,適量進行跳繩、籃球等縱向運動,并定期監(jiān)測身高變化情況,如有異常及時就醫(yī)咨詢。

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