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桑葉泡水喝有哪些功效

患者:女,35歲

病情描述:
桑葉泡水喝有哪些功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桑葉泡水喝具有降血糖、降血壓、抗炎抗氧化、清肝明目等功效,適合輕度高血糖、高血壓初期及用眼過度人群適量飲用。

1、降血糖

桑葉中的生物堿和多糖可抑制腸道糖分吸收,促進(jìn)胰島素分泌,適合糖尿病前期輔助調(diào)理??纱钆潼S芪、葛根等藥材增強效果。

2、降血壓

桑葉黃酮類物質(zhì)能擴張血管,改善微循環(huán),對臨界高血壓有調(diào)節(jié)作用。建議與決明子、菊花同泡提升功效。

3、抗炎抗氧化

桑葉含有的綠原酸、蘆丁等成分可清除自由基,減輕慢性炎癥反應(yīng),有助于預(yù)防動脈粥樣硬化。

4、清肝明目

桑葉的維生素A前體物質(zhì)能緩解視疲勞,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有平肝火作用,適合長期電子屏幕使用者。

建議選用霜降后采摘的老桑葉,每日用量5-10克為宜,虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配生姜或紅棗飲用,出現(xiàn)腹瀉需停用。

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