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什么茶刮油最厲害

患者：女，49歲

病情描述:
什么茶刮油最厲害
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或需要輔助調(diào)節(jié)血脂，可以適量飲用普洱茶、烏龍茶、綠茶、決明子茶等，也可遵醫(yī)囑使用奧利司他、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，長(zhǎng)期高脂飲食者需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)。

一、食物

1. 普洱茶

普洱茶中的茶多酚和茶褐素能抑制脂肪吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合餐后飲用。

2. 烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的聚合物可加速脂肪分解，對(duì)腹部脂肪堆積有一定改善作用。

3. 綠茶

綠茶兒茶素能激活脂肪代謝酶，但胃寒者需控制飲用量以避免胃腸不適。

4. 決明子茶

決明子含蒽醌類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)膽汁分泌，輔助降低膽固醇，腹瀉者慎用。

二、藥物

1. 奧利司他

胃腸脂肪酶抑制劑，適用于肥胖癥患者，需注意可能引起脂肪瀉等不良反應(yīng)。

2. 辛伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，主要用于高膽固醇血癥，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 非諾貝特

貝特類(lèi)調(diào)脂藥，可降低甘油三酯，與他汀聯(lián)用需警惕橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn)。

茶飲僅作為輔助手段，合并高血壓或糖尿病等慢性病者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)，避免過(guò)量攝入咖啡因。

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