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早孕胃脹氣怎么快速解決

患者:女,25歲

病情描述:
早孕胃脹氣怎么快速解決
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

早孕胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適度運動、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。胃脹氣通常由激素變化、飲食不當、胃腸蠕動減慢、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,選擇易消化的米粥、饅頭。進食時細嚼慢咽減少空氣吞咽。

2、適度運動

散步、孕婦瑜伽等輕度活動有助于促進胃腸蠕動。避免飯后立即平臥,建議餐后保持直立姿勢。

3、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于腹部,或順時針輕柔按摩肚臍周圍,每次持續(xù)數(shù)分鐘可幫助氣體排出。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用西甲硅油、乳酶生、鋁碳酸鎂等藥物。避免自行服用促胃腸動力藥。

建議穿著寬松衣物,保持心情愉悅。若脹氣伴隨劇烈腹痛或嘔吐需及時就醫(yī)。

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