美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

蟲草泡水喝的方法是什么

患者:女,47歲

病情描述:
蟲草泡水喝的方法是什么
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蟲草泡水喝的方法主要有清洗處理、溫水浸泡、隔水燉煮、搭配飲用。

1、清洗處理

蟲草表面可能附著灰塵或雜質(zhì),需用流動清水快速沖洗,避免長時間浸泡導致有效成分流失。

2、溫水浸泡

將1-2根蟲草放入60℃左右溫水中浸泡20分鐘,水溫過高易破壞蟲草素等活性物質(zhì)。

3、隔水燉煮

浸泡后的蟲草可連水放入燉盅,隔水慢燉30分鐘,使有效成分充分釋放。

4、搭配飲用

可配伍枸杞或紅棗同泡,避免與茶葉、蘿卜同服以免影響吸收。

蟲草泡水后建議空腹飲用,每日用量不宜超過3克,連續(xù)服用2周后需間隔數(shù)日。體質(zhì)濕熱者慎用,服用期間忌食辛辣刺激食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>