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養(yǎng)生足貼的功效與作用

患者：女，37歲

病情描述:
養(yǎng)生足貼的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

養(yǎng)生足貼的功效與作用主要包括促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助改善睡眠質(zhì)量、幫助排出體內(nèi)濕氣等。其主要通過藥物成分滲透和物理刺激發(fā)揮作用。

1、促進(jìn)循環(huán)

足貼中的活血成分可通過皮膚吸收，刺激足底穴位，加快下肢血液回流，改善手腳冰涼癥狀。

2、緩解疲勞

足貼產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能放松足部肌肉，緩解因久站或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛，適合體力勞動(dòng)者使用。

3、改善睡眠

部分含薰衣草等鎮(zhèn)靜成分的足貼，通過足底經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用，有助于縮短入睡時(shí)間，適合輕度失眠人群。

4、祛除濕氣

添加艾葉等中藥材的足貼，可能通過發(fā)汗作用幫助排出體內(nèi)多余水分，對(duì)濕氣重引起的困倦有緩解效果。

使用足貼時(shí)建議清潔足部皮膚，過敏體質(zhì)者需做局部測(cè)試，孕婦及皮膚破損者禁用。若出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。

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