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西洋參怎么服用效果好

患者:女,28歲

病情描述:
西洋參怎么服用效果好
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參可通過(guò)含服、泡水、燉煮、研粉等方式服用,效果較好的服用方法主要有含服、泡水、燉煮、研粉。

1、含服:

將西洋參片直接含于舌下,待其軟化后咀嚼咽下,適合需要快速吸收有效成分的情況。

2、泡水:

取適量西洋參片用沸水沖泡,加蓋燜泡后飲用,可反復(fù)沖泡至味道變淡,適合日常保健。

3、燉煮:

將西洋參與雞肉、瘦肉等食材一同燉煮,可使有效成分充分溶出,適合體質(zhì)虛弱者調(diào)理。

4、研粉:

將西洋參研磨成細(xì)粉后沖服或裝入膠囊服用,便于控制用量且吸收效率較高。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適服用方式,避免過(guò)量服用,服用期間忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物

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