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常喝葛根茶有什么好處嗎

患者：男，31歲

病情描述:
常喝葛根茶有什么好處嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

常喝葛根茶有助于改善心血管健康、調(diào)節(jié)血糖、緩解更年期癥狀、保護(hù)肝臟。葛根茶的主要功效包括擴(kuò)張血管、抗氧化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝。

1、擴(kuò)張血管

葛根中的異黃酮類物質(zhì)能舒張血管平滑肌，改善微循環(huán)，對(duì)高血壓和動(dòng)脈硬化有輔助預(yù)防作用。

2、抗氧化

葛根素等成分可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，延緩細(xì)胞衰老，降低慢性炎癥發(fā)生概率。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

葛根異黃酮具有類雌激素作用，能緩解潮熱盜汗等更年期綜合征，對(duì)女性內(nèi)分泌失衡有調(diào)節(jié)效果。

4、促進(jìn)代謝

葛根多糖可增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)酒精性肝損傷有一定保護(hù)作用。

建議每日飲用不超過500毫升，避免空腹飲用。合并慢性疾病者需咨詢醫(yī)生，孕婦及哺乳期女性慎用。

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