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女性長(zhǎng)期吃西洋參好嗎

患者：女，56歲

病情描述:
女性長(zhǎng)期吃西洋參好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性長(zhǎng)期適量服用西洋參有一定益處，但需根據(jù)體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。西洋參的主要作用有滋陰補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)免疫、緩解疲勞、改善睡眠。

1、滋陰補(bǔ)氣

西洋參性涼味甘，適合氣陰兩虛的女性，表現(xiàn)為易疲勞、口干舌燥等癥狀?？蓡挝杜菟蚺湮辂湺褂茫幪摶鹜呱饔?。

2、調(diào)節(jié)免疫

西洋參含人參皂苷等活性成分，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。適合免疫力低下人群，但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、緩解疲勞

對(duì)腦力或體力透支導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)有改善作用。建議間斷服用，連續(xù)使用不超過3個(gè)月，避免產(chǎn)生耐受性。

4、改善睡眠

對(duì)心腎不交型失眠有一定輔助效果?？膳c酸棗仁同用，但嚴(yán)重失眠需配合正規(guī)治療，不宜單純依賴保健品。

服用期間忌食蘿卜濃茶，經(jīng)期孕期應(yīng)暫停使用，出現(xiàn)心悸失眠等不良反應(yīng)需及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。

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