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糖尿病患者飲食的注意事項(xiàng)

患者：女，64歲

病情描述:
糖尿病患者飲食的注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、定時(shí)定量進(jìn)餐，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、魔芋等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，穩(wěn)定餐后血糖。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。

3、鱈魚

鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對(duì)心血管有保護(hù)作用。

4、魔芋

魔芋含葡甘露聚糖，可增加飽腹感并抑制糖分吸收。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，改善胰島素抵抗并減少肝糖輸出。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4、胰島素

用于1型或晚期2型糖尿病，直接補(bǔ)充外源性胰島素。

建議采用少食多餐方式，避免高糖高脂食物，烹飪時(shí)選擇蒸煮等低油方式，定期監(jiān)測(cè)血糖并根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食方案。

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