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槐花茶加枸杞的功效

患者：女，39歲

病情描述:
槐花茶加枸杞的功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

槐花茶加枸杞具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)免疫力的功效，適合日常保健飲用。主要有改善視力、調(diào)節(jié)血糖、抗疲勞、促進(jìn)代謝等作用。

1、改善視力

枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，有助于緩解視疲勞，預(yù)防黃斑變性；槐花中的蘆丁能改善微循環(huán)，輔助保護(hù)視網(wǎng)膜血管。

2、調(diào)節(jié)血糖

槐花茶所含的槐花苷具有類(lèi)似胰島素作用，可輔助降低餐后血糖；枸杞多糖能改善胰島素敏感性，兩者協(xié)同作用更佳。

3、抗疲勞

枸杞中的甜菜堿和槐花的黃酮類(lèi)化合物共同發(fā)揮抗氧化作用，清除體內(nèi)自由基，減輕運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛和疲勞感。

4、促進(jìn)代謝

槐花茶能促進(jìn)膽汁分泌幫助脂肪消化，枸杞則通過(guò)調(diào)節(jié)肝臟代謝酶活性，加速體內(nèi)毒素排出。

飲用時(shí)建議選用干燥無(wú)硫熏的原料，每日1-2杯為宜，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少槐花用量，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。

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