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腳底筋疼是怎么回事

患者:女,36歲

病情描述:
腳底筋疼是怎么回事
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳底筋疼可能由足底筋膜炎、過(guò)度疲勞、扁平足痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、矯形器具、抗炎治療等方式改善。

1、足底筋膜炎

足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。急性期建議冰敷并減少負(fù)重活動(dòng),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼劑等藥物。

2、過(guò)度疲勞

長(zhǎng)時(shí)間行走或站立造成足底肌肉勞損,疼痛呈彌漫性。需減少運(yùn)動(dòng)量并更換緩沖鞋墊,每日溫水泡腳配合足底滾按摩球放松。

3、扁平足

足弓塌陷使筋膜代償性拉伸,久站后疼痛加重。需定制足弓支撐鞋墊,進(jìn)行踮腳訓(xùn)練增強(qiáng)脛后肌力量,嚴(yán)重者需考慮距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在足跟部關(guān)節(jié),表現(xiàn)為突發(fā)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食并檢測(cè)血尿酸,急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

避免穿硬底鞋長(zhǎng)時(shí)間行走,超重者需控制體重減輕足部負(fù)荷,疼痛持續(xù)超過(guò)一周建議就診骨科或康復(fù)科。

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