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夏天可以吃阿膠嗎

患者:男,59歲

病情描述:
夏天可以吃阿膠嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

夏天可以適量吃阿膠,阿膠具有滋陰補血、潤燥止血的功效,適合氣血不足、貧血、失眠等人群食用。阿膠的食用方式主要有烊化沖服、熬粥、燉湯等,也可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、阿膠補血顆粒、阿膠當(dāng)歸合劑等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整用量,避免過量引起上火或消化不良。

一、烊化沖服

將阿膠塊打碎后用熱水或黃酒烊化后直接飲用,適合體質(zhì)虛寒者,可搭配冰糖或紅棗調(diào)味。

二、熬粥燉湯

阿膠可與糯米、紅豆等食材熬粥,或與烏雞、排骨燉湯,既增加營養(yǎng)又緩解阿膠的滋膩感。

三、藥物配伍

復(fù)方阿膠漿含阿膠與人參,用于氣血兩虛;阿膠補血顆粒適合單純貧血;阿膠當(dāng)歸合劑側(cè)重調(diào)經(jīng)補血。

四、注意事項

濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱、脾胃虛弱者慎用;夏季食用需減少單次用量,避免與辛辣燥熱食物同服。

夏季食用阿膠建議搭配綠豆湯、蓮子等清熱食材,避免午后高溫時段服用,出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時應(yīng)暫停。

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