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15歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)是多少

患者：男，53歲

病情描述:
15歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)是多少
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

15歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)一般在162厘米至178厘米之間，實(shí)際身高受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、激素水平等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

父母身高對(duì)男孩身高影響較大，遺傳因素約占身高決定因素的70%左右。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況：

均衡充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的攝入，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

適量運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍類運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。

4、激素水平：

生長(zhǎng)激素和性激素的正常分泌對(duì)青春期身高增長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。

建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，保證充足睡眠，提供均衡營(yíng)養(yǎng)，如有明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)或生長(zhǎng)遲緩情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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