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6個多月寶寶怎么吃輔食

患者:女,43歲

病情描述:
6個多月寶寶怎么吃輔食
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

6個多月寶寶添加輔食可通過強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等方式逐步引入,輔食應(yīng)遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則,每次只添加一種新食物并觀察3-5天。

1、強(qiáng)化鐵米粉

選擇市售嬰兒強(qiáng)化鐵米粉,初次添加時調(diào)成稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺,逐漸增加稠度和量。家長需觀察寶寶有無嘔吐、皮疹等過敏反應(yīng)。

2、蔬菜泥

從根莖類蔬菜如胡蘿卜、南瓜開始,蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀,首次嘗試半勺至一勺。建議家長記錄寶寶進(jìn)食后的排便情況,排除腹瀉或便秘。

3、水果泥

選擇蘋果、香蕉等低敏水果,去皮去核后研磨成泥,避免添加糖或蜂蜜。家長需注意水果泥應(yīng)在兩餐之間少量給予,防止影響奶量攝入。

4、肉泥

引入紅肉如牛肉、豬肉補(bǔ)充鐵元素,煮熟后加水打成細(xì)膩肉糜,初期每周2-3次。建議家長選擇新鮮食材,加工過程注意器具消毒。

5、進(jìn)食技巧

使用軟頭小勺喂食,保持寶寶坐姿,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。家長需留意寶寶扭頭、閉嘴等飽食信號,每餐時間控制在10-15分鐘內(nèi)。

6、過渡安排

6-7個月以單一泥糊狀食物為主,7-8個月可嘗試混合食材和稍粗質(zhì)地。家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶體重增長曲線,出現(xiàn)拒食或過敏需暫停并咨詢醫(yī)生。

輔食添加期間需保證每日600-800ml奶量,避免鹽、糖等調(diào)味品,新食物引入建議在上午時段以便觀察反應(yīng)。

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